KAKO? Voditeljka Natalija DNK se "prepolovila"

Voditeljka Natalija Simović otkrila je jednom prilikom kako je uspela da smrša 7 kilograma.

Natalija je objasnila da se trudila da ima visoko proteinski doručak, a za ručak uglavnom da jede bistru, riblju ili teleću čorbu.

Voditeljka kaže da je takva vrsta ručka, više tečna nego čvrsta, dobar recept za mršavljenje, te ga često i preporučuje.

Natalija je prvo prestala da konzumira beli hleb, a zamenila ga je ražanim koji obavezno prepeče. To je glavni sastojak doručka uz koji jede kuvana jaja ili paradajz. Večera je obično salata jer bez nje ne može.

- Nikada kod kuće nemam čips, grisine ni smoki, ali zato uvek imam lešnik, badem, indijski orah, brusnice i suvo grožđe. Od toga napravim miks koji mi stoji u nekoj činijici i uzimam po šaku dnevno. Zdravo je za creva i želudac, a zasiti me između obroka - rekla je ona tada.

(Kurir) https://www.youtube.com/watch?v=-Ckx_FAxMec