Izvor:Foto: Instagram printskrin/dokic_jelena/N. Skenderija

IZGLEDA BOLJE NEGO IKAD: Jelena Dokić smršala 53 KG (FOTO)

Izvor: Nportal

29.10.2025.

08:48

BIVŠA teniserka Jelena Dokić uspela je da izgubi čak 53 kilograma za godinu i po dana i to bez gladovanja.

Nakon što je vaga pokazala 120 kilograma, odlučila je da promeni način života i potraži pomoć nutricioniste.

Rezultati su bili neverovatni - ne samo da je smršala, već je i značajno poboljšala svoje zdravstveno stanje.

Jelena je iz ishrane izbacila samo dve namirnice - šećer i belo brašno.

Uz to, redovno je trenirala i praktikovala hodanje, što je dodatno doprinelo njenom uspehu.

Kako je Jelena istakla, nije gladovala ni u jednom trenutku, a rezultati su postali vidljivi vrlo brzo.

- Moja motivacija je zaista veoma lična. Želela sam da budem u formi, da budem zdrava i srećna jer sam dugo bila nesrećna zbog kilograma.

Moj lični konsultant Belinda mi je stvarno pomogla da stignem tu gde jesam. Nije samo u pitanju kontrola nad ishranom nego i podrška i konstantni razgovori svake nedelje - piše na zvaničnom sajtu DŽeni Krejg, čiju je pomoć Jelena Dokić potražila, a uz to ide i šetanje i trčanje.

Jelena je otkrila da nije gladovala, a da su rezultati veoma brzo postali vidljivi. Kako je rekla, samo dve stvari su joj bile zabranjene - sve vrste šećera (slatkiši, gazirani sokovi...) i belo brašno.

(Blic)

#Jelena Dokić #teniserka Jelena Dokić #Jelena Dokić kilogrami #Jelena Dokić dijeta #dijeta #VIP