Jedno DOMAĆE jelo proglašeno je za NAJZDRAVIJE na svetu

Jedno domaće jelo je nazdravije na svetu – svaki dan ga jedite i bićete uskoro kao novi.

Domaća supa je proglašena za jednu od najzdravijih namirnica na svetu.

Ona ne samo da hidrira telo, već blagotvorno deluje na creva i pomaže kod problema sa probavnim organima, prenosi Mondo. Ako svakodnevno konzumirate supu bogatu povrćem, možete značajno unaprediti zdravlje vaših creva, piše popularni sajt za ishranu Eat This, Not That.

Ova supa obiluje vlaknima koja produžavaju osećaj sitosti i pomažu boljoj probavi. Takođe, prepuna je vitamina, minerala i drugih korisnih jedinjenja za zdravlje. Ako se priprema od kostiju, sadrži kolagen koji donosi lepši izgled kože, zateže lice i smanjuje celulit.

Domaća supa, jednostavna i dobro poznata u svakom domaćinstvu, pokazala se kao pravi eliksir zdravlja. Ovaj kokel hidratacije, vlakana, vitamina i minerala čini je idealnim saveznikom za dobro funkcionisanje creva, jačanje imuniteta i opšte bolje raspoloženje. Kada se priprema od kostiju, donosi i dodatne benefite za kožu i regeneraciju tela.

U vremenu kada se često okrećemo brzim obrocima i industrijskoj hrani, supa nas podseća da je ponekad upravo ono najjednostavnije – najzdravije. Redovna konzumacija ovog toplog, hranljivog jela može biti mala stvar koja pravi veliku razliku. Ako već nije deo vaše svakodnevne ishrane, možda je sada pravi trenutak da to promenite i krenete da jedete ovo jelo.

Sve ovo čini supu idealnim dodatkom vašoj svakodnevnoj ishrani – ako već nije!