Šta najviše šteti plodnosti kod žena?

O plodnosti se često govori tek kada se pojavi problem, a istina je da na nju utiču svakodnevne navike koje godinama ponavljamo, i ne znajući koliko mogu da budu štetne.

BloombergAdria.com

Iako medicina danas nudi brojna rešenja, stručnjaci upozoravaju da određeni faktori ozbiljno narušavaju reproduktivno zdravlje žena.

Pušenje – tihi neprijatelj plodnosti

Cigarete ne štete samo plućima. Nikotin i toksini iz duvanskog dima ubrzavaju propadanje jajnih ćelija, smanjuju kvalitet ovulacije i povećavaju rizik od neplodnosti. Žene koje puše teže ostaju u drugom stanju, a ranije ulaze i u menopauzu.

Nelečene infekcije – problem koji često nema simptome
Polno prenosive infekcije, poput hlamidije, mogu godinama proći neprimećeno. Bez adekvatnog lečenja, one dovode do upala jajovoda i trajnog oštećenja reproduktivnih organa, što značajno smanjuje šanse za trudnoću.

Hronični stres i ubrzan način života

Savremeni tempo života ostavlja ozbiljne posledice po hormone. Dugotrajan stres remeti menstrualni ciklus, utiče na ovulaciju i može dovesti do izostanka menstruacije, što direktno utiče na plodnost.

Nepravilna ishrana i ekstremne dijete

Preskakanje obroka, stroge dijete i manjak zdravih masti narušavaju hormonsku ravnotežu. I preniska i prekomerna telesna težina mogu otežati začeće i izazvati probleme sa ciklusom.

Nekontrolisana upotreba hormonskih preparata

Uzimanje hormonskih lekova bez saveta lekara može dovesti do dugoročnog disbalansa. Svaka terapija koja utiče na hormone mora biti pažljivo kontrolisana i individualno prilagođena.

Odlaganje trudnoće

Plodnost prirodno opada sa godinama, posebno nakon 35. godine. Redovni ginekološki pregledi i praćenje reproduktivnog zdravlja postaju ključni kako bi se problemi otkrili na vreme.