KAKO SAČUVATI PREPLANUO TEN? Ovo su 4 načina

Uz pomoć ovoga koža će manje bledeti: 

1. Izbegavajte jake gelove za tuširanje i pranje kose

Prvo što trebate uraditi jeste da izaberete neki gel za tuširanje i šampon za kosu sa prirodnim svojstvima koji će prijati vašoj koži. Dobro pročitajte deklaracije. Pored toga preporučuje se tuširanje toplom vodom dok bi trebali izbegavati vruću ili hladnu vodu.

BloombergAdria.com

2. Zaboravite na trljanje kože peškirom

Nikako se ne preporučuje trljanje kože peškirom posle tuširanja. Kožu tapkajte frotirom ili  mekanim peškirom. Posle toga nanesite bebi ulje. Ostavite kožu da se potpuno osuši i upije ulje.

3. Boravite češće u hladovini

Verovatno vam zvuči čudno, ali preplanuli ten ćete održati boravkom u hladu! U hladu takođe dolaze sunčevi zraci ali oni dosta slabiji. Na taj način čete održati boju. Pored toga, unosite dosta tečnosti u toku dana, zato što i hidratacija organizma igra bitnu ulogu kada je održavanje boje u pitanju.

BloombergAdria.com

4. Preporučuje se konzumirnje narandžaste i zelene hrane

Pojedino voće i povrće sadrži više karotenoida. Upravo karotenoidi su potrebni kako bi se održao preplanuo ten što duže. Jedite više kajsija, jabuka, breskvi, šargarepe, paradajza, paprike i sl.

BONUS VIDEO: 

Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo "na ti".

Nova dimenzija novosti, vaš "Nportal.rs".