Izvor:Foto: Profimedia
VITKA LINIJA I SAVRŠENA FIGURA: Evo šta jede DŽulija Roberts
31.08.2021.
13:46
Glumica DŽulija Roberts ima 53 godine, a njena vitka linija i zategnuta koža čine da izgleda znatno mlađe. Mnogi se pitaju kako joj to uspeva, a glumica je u jednom intervjuu otkrila koje je njeno pravilo za ishranu.
Glumica izbegava gluten, uglavnom jede zdravu i organsku hranu.
NJen prosečan dnevni meni izgleda ovako:
Doručak
-Tost
-Avokado
-Jaje
-Borovnice
-Kafa
-Kokosova voda
Ručak
-Salata sa piletinom sa roštilja
Večera
-Divlji losos
-Avokado
-Braon pirinač
-Vino
Avokado je bogat brojnim vitaminima i mineralima, sadrži više kalijuma od banana, pun je vlakana i antioksidanata, a smanjuje apetit i podstiče varenje, pa se smatra za jednu od najboljih namirnica za mršavljenje.
Borovnice sadrži antioksidante i flavonide, usporavaju starenje, čuvaju srce, poboljšavaju vid i podstiču metabolizam.
DŽulija Roberts se ne pridržava striktnih dijeta. Dozvoljava sebi uživanje u čokoladnom kolaču. Istakla je da usvaja zdrave navike samo zbog izgleda, a lepota joj nikada nije bila glavni prioritet.
"Tajna lepote je da lepo mirišete i uvek imate osmeh na licu" - inspirativno je rekla glumica.
(Stil)