Izvor:Foto: Profimedia

VITKA LINIJA I SAVRŠENA FIGURA: Evo šta jede DŽulija Roberts

Izvor: Nportal

31.08.2021.

13:46

Glumica DŽulija Roberts ima 53 godine, a njena vitka linija i zategnuta koža čine da izgleda znatno mlađe. Mnogi se pitaju kako joj to uspeva, a glumica je u jednom intervjuu otkrila koje je njeno pravilo za ishranu.

Glumica izbegava gluten, uglavnom jede zdravu i organsku hranu.

NJen prosečan dnevni meni izgleda ovako:

Doručak

-Tost

-Avokado

-Jaje

-Borovnice

-Kafa

-Kokosova voda

Ručak

-Salata sa piletinom sa roštilja

Večera

-Divlji losos

-Avokado

-Braon pirinač

-Vino

Avokado je bogat brojnim vitaminima i mineralima, sadrži više kalijuma od banana, pun je vlakana i antioksidanata, a smanjuje apetit i podstiče varenje, pa se smatra za jednu od najboljih namirnica za mršavljenje.

Borovnice sadrži antioksidante i flavonide, usporavaju starenje, čuvaju srce, poboljšavaju vid i podstiču metabolizam.

DŽulija Roberts se ne pridržava striktnih dijeta. Dozvoljava sebi uživanje u čokoladnom kolaču. Istakla je da usvaja zdrave navike samo zbog izgleda, a lepota joj nikada nije bila glavni prioritet.

"Tajna lepote je da lepo mirišete i uvek imate osmeh na licu" - inspirativno je rekla glumica.

(Stil)