Nipošto ne bacajte PETELJKE od trešanja!

Ovo osvežavajuće voće mešavina je umereno slatkog ukusa uz idealnu dozu kiselosti, daje savršenu boju desertima, odličan su dodatak činiji jogurta ili žitarica za doručak, a od peteljki ovog voća dobija se veoma zdrav čaj.

Sirove su izuzetno zdrave i često se jedu upravo tako, a koriste se i u raznim receptima za torte, kolače, pite i čizkejkove.

Međutim, malo ko zna da ovo ukusno voće ima brojna svojstva koja su dobra za vaše zdravlje.

Trešnje spadaju u grupu supernamirnica, bogate su antioksidansima, dobre su u borbi protiv upale i korisne su u prevenciji i lečenju gihta. Takođe, one su jedno od retkih voća koje sadrži melatonin, koji može pomoći u lečenju nesanice, piše u knjizi u knjizi „Hrana koja leči“ (Healing Foods).

BloombergAdria.com

Bogate su vitaminima C, A i E, a nutricionisti ih preporučuju u neograničenim količinama jer čiste organizam od toksina ne iritirajući želudac.

Mesnat plod je odličan izvor kalijuma, gvožđa, cinka, bakra i mangana, a većina ljudi ne zna da su i peteljke koje bacamo fantastične za zdravlje.

Za šta su dobre peteljke trešanja?

Ukoliko skuvate čaj od peteljki trešanja, možete osetiti ove pozitivne efekte:

Ovaj napitak pogoduje radu bubrega i mokraćnih kanala, a veruje se da može da pomogne u izbacivanju kamena u bubregu.

Osim što osvežava i okrepljuje celo telo i vraća energiju, čaj je dobar i za ljude koji pate od reume.

Priprema

Priprema se vrlo jednostavno, a sve što je potrebno da uradite jeste da peteljke dobro osušite na suncu, a zatim u litar vode prokuvajte šaku peteljki.

Sklonite sa vatre i poklopite tacnom. Ostavite da odstoji oko sat vremena i nakon toga procedite.

Sad je napitak spreman za upotrebu, a ako želite, možete ga zasladiti medom. Napitak se pije tri-četiri puta dnevno.