NE JEDE I PO 36 SATI: Kako Sofra čuva liniju

Nova godina je sve bliže. O tome kako ispraćaju 2024. godinu, gostujući u jednoj emisiji, govorili su muzičar i kompozitor Aleksandar Sofronijević i pevačica Milica Jokić.

Kako dolaze praznici, poznate ličnosti, a pre svega muzičari, sve više nastupaju. Jasno je da svi ciljaju da budu u svom najboljem izdanju kada je u pitanju fizički izgled, a kako ga Sofronijević održava:

- Napraviš pauzu, preskočiš jedan dan. Sad jedeš, pa onda 24 sata ne jedeš. Ponekada preskočim i 36 sati nedeljno. Kada preteram, a često znam da preteram, jedini lek je da napraviš pauzu sa hranom.

Milica na tu temu razmišlja malo drugačije:

- Ja sve jedem, obožavam hranu. Genetika mi je dobra i treniram. Desi se da nabacim neki kilogram - istakla je, a na šta se Sofronijević nadovezao:

- Suština treninga je da nikada ne možeš da skineš onoliko koliko nabaciš klopom. Mora da se vodi računa, količine su uvek problem.

(Kurir)