Ostrvo na kojem ljudi "ODBIJAJU DA UMRU" - žive dugo, zdravi

Poznati autor i stručnjak za zdrav život otkrio je svoja iskustva u Ikariji. Naziva ga izvanrednim mestom na Zemlji gde ljudi 'odbijaju da umru', zbog svog dugog životnog veka. Butnerov životni slogan jeste 'Živi bolje, duže' i inspirisan tim sloganom on je odlučio da pronađe i poseti što više plavih zona - regija u svetu čiji stanovnici žive zdravije i duže.

- U toku naših istraživanja ovih neuobičajenih kultura dugovečnosti, lekcije o dugom i zdravom životu sveli smo na devet jednostavnih praksi - objasnio je Den na svojoj stranici.

U svojim putovanjima Den je odlučio da poseti Ikariju, malo ostrvo u blizini Turske. Ostrvo je naseljeno već hiljadama godina, a sada broji nešto manje od 9.000 stanovnika.

- Ikarija je jedna od najneobičnijih plavih zona, stopa demencije ovde je gotovo pet puta manja nego u Americi, ljudi žive duže i dobrog su zdravlja do samog kraja - nastavio je Dan.

Iako ne postoji tačan razlog zašto žive duže, Den veruje da biljni čajevi od ruzmarina, origana ili mentola imaju udela u tome. Smatra kako je Ikarijski čaj poseban, piše britanski Ekspres.

- LJudi ovde takođe uzgajaju sami svoje vrtove i imaju neverovatan osećaj za nezavisnost - rekao je Den.

U odgovorima na njegov TikTok našli su se brojni korisnici koji su bili saglasni sa Denom i podelili vlastita iskustva o Ikariji.

- Živim u Ikariji. Veliki razlog za duži život je ishrana kao i činjenica da se više krećemo. Čak i moji baka i deda koji imaju više od 90 godina, svugde hodaju - napisao je jedan korisnik.

- Moj pradeda je živeo 108 godina odličnog zdravlja, bez naočara i štapa, planinario je svaki dan. Voleo je mleko i paradajz - izjavio je drugi korisnik.

Oni koji su Ikariju posetili turistički takođe su bili impresionirani.

- Tamo je predivno i hrana je puno bolja nego u Americi. Tamo jedu malo mesa i jedva da jedu šećer, svi imaju hobije i svakodnevno obavljaju lagane vežbe - rekao je jedan od zadovoljnih turista.