Izvor:Foto: Profimedia, Instagram printskrin/vanhunt/halleberry
IZGLEDA KAO AVION Hale (58) otkrila tajnu svoje vitke linije
08.08.2025.
14:16
NA CRVENOM tepihu je oličenje glamura, ali u svakodnevici - Hale Beri (58) već godinama bira ring umesto reflektora. Slavna holivudska glumica već više od deceniju trenira boks, a rezultati su vidljivi u svakom pogledu.
Dodaje i da nikada nije bila zdravija, ni psihički ni fizički.
Boks joj nije samo trening, već način života.
- Gradite svaki mišić i sagorevate mnogo kalorija i sala. Osim toga, mnogo smanjuje stres, gradi koordinaciju ruku i očiju, kao i samopouzdanje i disciplinu.
Ali najvažnije od svega je da nikad ne prestajete da učite - ispričala je Hale.
Boks, joga, kardio...
Ali tu se ne zaustavlja. Hale obožava i jogu, naročito posle intenzivnih boks seansi.
- Nakon joge, osećam se kao da sam porasla nekoliko centimetara. To je savršen alat za upravljanje stresom, bolju cirkulaciju, san i oporavak - kaže Beri, koja kardio-treninge nikada ne preskače.
I dok neki u zrelim godinama usporavaju, Hale Beri kao da tek sada ulazi u svoj najbolji ritam – s rukavicama na rukama i osmehom koji poručuje: ništa nije nemoguće kad znaš koliko vrediš.