Izvor:Foto: Profimedija/ Jutjub printskrin/ Marija Serifovic

SEDAM KILA ZA MESEC DANA: Marija otkrila tajnu svoje dijete

Izvor: Nportal

09.10.2024.

15:39

DIJETE JE urodila plodom, te je Marija brzo skinula čak 7 kilograma

Marija Šerifović ispričala je kako je uspela da skine čak sedam kilograma za mesec dana. Naime, Marija je konsultovala nutricionistu, a rezultati su bili odmah očigledni. Pevačica je ispričala i šta je jela u toku dana.

BloombergAdria.com

 

Marija je pila zeleni čaj koji je bogat sastojcima, kao što je katehin i upravo oni podstiču mršavljenje i zaslužni su za sagorevanje masnih naslaga.

Posle jutarnjeg napitka na red je dolazio jednostavan doručak. Reč je o palenti koju možete da spremite sa vodom, a jedna kesica košta oko 160 dinara. Marija u palentu često doda nemasni sir.


- Doručkujem palentu, koja je daleko lepša kada se sprema na puteru, ali ja je pravim na vodi i sa njom konzumiram mladi sir koji ima malo masnoće.

- Volim i ovsene pahuljice sa jabukom, kivijem, nekoliko badema, možete da dodate i suve šljive. Kriška zdravog hleba, koji ne jedem često, vrlo je ukusna uz ćureća prsa, salatu i paradajz - otkrila je Marija kako izgleda njen jelovnik i dodala da za ručak uglavnom bira piletinu, svinjske krmenadle, biftek ili ribu - rekla je Marija Šerifović. 

Blic / Kurir