Izvor:Foto: Profimedija/ Jutjub printskrin/ Marija Serifovic
SEDAM KILA ZA MESEC DANA: Marija otkrila tajnu svoje dijete
09.10.2024.
15:39
DIJETE JE urodila plodom, te je Marija brzo skinula čak 7 kilograma
Marija Šerifović ispričala je kako je uspela da skine čak sedam kilograma za mesec dana. Naime, Marija je konsultovala nutricionistu, a rezultati su bili odmah očigledni. Pevačica je ispričala i šta je jela u toku dana.
BloombergAdria.com
Marija je pila zeleni čaj koji je bogat sastojcima, kao što je katehin i upravo oni podstiču mršavljenje i zaslužni su za sagorevanje masnih naslaga.
Posle jutarnjeg napitka na red je dolazio jednostavan doručak. Reč je o palenti koju možete da spremite sa vodom, a jedna kesica košta oko 160 dinara. Marija u palentu često doda nemasni sir.
- Doručkujem palentu, koja je daleko lepša kada se sprema na puteru, ali ja je pravim na vodi i sa njom konzumiram mladi sir koji ima malo masnoće.
- Volim i ovsene pahuljice sa jabukom, kivijem, nekoliko badema, možete da dodate i suve šljive. Kriška zdravog hleba, koji ne jedem često, vrlo je ukusna uz ćureća prsa, salatu i paradajz - otkrila je Marija kako izgleda njen jelovnik i dodala da za ručak uglavnom bira piletinu, svinjske krmenadle, biftek ili ribu - rekla je Marija Šerifović.
Blic / Kurir