НИЈЕ СВЕЈЕДНО: Да ли лети под хладан или топао туш?

Уколико се током врућина увек расхладите туширањем хладном водом, ништа не постижете, истичу стручњаци.

Да ли је боље туширати се топлом или хладном водом честа је тема полемисања у друштву. Ипак, постоје људи који једноставно не могу без топле купке, чак и када су напољу велике врућине.

То је добро, јер лекари истичу да је туширање топлом водом далеко боља метода за расхлађивање тела.

"За време највећих врућина охладите се врућом купком, то је најефикаснији начин, рекао је др Лис Бел.

Он је објаснио да хладан туш нема смисла, јер кад ледена вода дотакне тело, оно покушава да регулише своју температуру и подигне је. Зато је боље да користите топлу купку.

"Врућа купка повећава циркулацију крви кроз тело што резултира 'скидањем' температуре", каже он.

Да заиста делује, потврдило је и истраживање организације National Sleep Foundation која на својој страници пише да се за време великих врућина, кад је собна температура висока, најбоље туширати топлом водом.

БОНУС ВИДЕО: