КАКО? Водитељка Наталија ДНК се "преполовила"

Водитељка Наталија Симовић открила је једном приликом како је успела да смрша 7 килограма.

Наталија је објаснила да се трудила да има високо протеински доручак, а за ручак углавном да једе бистру, рибљу или телећу чорбу.

Водитељка каже да је таква врста ручка, више течна него чврста, добар рецепт за мршављење, те га често и препоручује.

Наталија је прво престала да конзумира бели хлеб, а заменила га је ражаним који обавезно препече. То је главни састојак доручка уз који једе кувана јаја или парадајз. Вечера је обично салата јер без ње не може.

- Никада код куће немам чипс, грисине ни смоки, али зато увек имам лешник, бадем, индијски орах, бруснице и суво грожђе. Од тога направим микс који ми стоји у некој чинијици и узимам по шаку дневно. Здраво је за црева и желудац, а засити ме између оброка - рекла је она тада.

(Курир) https://www.youtube.com/watch?v=-Ckx_FAxMec