УНИШТАВАЈУ ЗДРАВЉЕ: Ево зашто су газирана пића ОТРОВ

Можда мислите да је само алкохол опасан по бубреге – али научници имају друго мишљење. Једно омиљено пиће, које многи пију сваког дана, може озбиљно оштетити бубреге, изазвати дијабетес и чак довести до бубрежних каменаца. Ево које пиће треба да избегавате по сваку цену – и које је једина здрава замена!

BloombergAdria.com

Много од нас не размишљају о томе како оно што пијемо утиче на наше бубреге, али би дефинитивно требало. Нека пића могу тихо, али сигурно оштетити овај витални орган.

Најопасније пиће за бубреге

Студије из 2015. године показале су да су газирани напици међу најштетнијим пићима за бубреге. Иако их многи бирају за освежење – нарочито лети или на забавама – мало ко зна да само четири газирана пића недељно могу повећати ризик од хроничне бубрежне болести.

Висок шећер + фосфорна киселина = опасност

Висок ниво шећера оштећује крвне судове у бубрезима, а додатни проблем је фосфорна киселина, која се налази у готово сваком газираном напитку. Ова комбинација може довести до:

• проблема са мокрењем
• стварања бубрежних каменаца
• оштећења бубрежних функција

Ко посебно треба да пази?

Особе које већ имају дијабетес, проблеме с притиском, или имају породичну историју болести бубрега, треба да избегавају газиране напитке у потпуности.

Шта пити уместо тога?

Најбољи напитак за ваше бубреге је – обична вода. Она не садржи ни шећер, ни киселину, и природно испира токсине из тела. Ако желите да сачувате бубреге, једноставно: замените газирано водом.