Извор:Фото: Профимедиа

ОВСЕНА КАША СА МАЛИНАММА: Енергичан и брз доручак

Извор: Нпортал

20.10.2025.

13:06

ОВСЕНА каша је изузетно лак и брз доручак.

Ова овсена каша са малинама и медом је здрав начин да се започне дан. 

Састојци: 

  • 200 мл кључале воде
  • 1 литар незаслађеног биљног млека
  • 6 кашика меда или нектара агаве
  • 1 кашика цимета
  • 500 г кус-куса
  • 250 г насецканих сувих вишања
  • 75 г грубо насецканих пистаћа
  • шака малина

Припрема:

У једну посуду сипајте кључалу воду, пола литра млека и цимет и мед. Оставите да прокључа на средњејакој ватри, уз непрестано мешање. Потом угасите ватру и умешајте кус-кус. Поклопите и оставите да одстоји бар 5 минута. Додајте преостало млеко, вишње и пистаће. Затим поново поклопите па оставите бар 2 минута. Служите кашу уз малине и мед.

BloombergAdria.com

(Трпеза)