Извор:Фото: Инстаграм принтскрин/dokic_jelena/Н. Скендерија

ИЗГЛЕДА БОЉЕ НЕГО ИКАД: Јелена Докић смршала 53 КГ (ФОТО)

Извор: Нпортал

29.10.2025.

08:48

БИВША тенисерка Јелена Докић успела је да изгуби чак 53 килограма за годину и по дана и то без гладовања.

Након што је вага показала 120 килограма, одлучила је да промени начин живота и потражи помоћ нутриционисте.

Резултати су били невероватни - не само да је смршала, већ је и значајно побољшала своје здравствено стање.

Јелена је из исхране избацила само две намирнице - шећер и бело брашно.

Уз то, редовно је тренирала и практиковала ходање, што је додатно допринело њеном успеху.

Како је Јелена истакла, није гладовала ни у једном тренутку, а резултати су постали видљиви врло брзо.

- Моја мотивација је заиста веома лична. Желела сам да будем у форми, да будем здрава и срећна јер сам дуго била несрећна због килограма.

Мој лични консултант Белинда ми је стварно помогла да стигнем ту где јесам. Није само у питању контрола над исхраном него и подршка и константни разговори сваке недеље - пише на званичном сајту Џени Крејг, чију је помоћ Јелена Докић потражила, а уз то иде и шетање и трчање.

Јелена је открила да није гладовала, а да су резултати веома брзо постали видљиви. Како је рекла, само две ствари су јој биле забрањене - све врсте шећера (слаткиши, газирани сокови...) и бело брашно.

(Блиц)

#Јелена Докић #тенисерка Јелена Докић #Јелена Докић килограми #Јелена Докић дијета #дијета #ВИП