БЛИСТА У ОСМОЈ ДЕЦЕНИЈИ: Тајна доброг изгледа Неде Украден

Неда је сада открила како сваки дан започиње тренингом који не пропушта упркос велком броју обавеза које има.

– Ја ујутру радим вежбе прострем пешкир или стазицу за вежбање, радим своју табата wоркоут код куће то ми је једини спас и излаз. Не бих постигла да идем по теретанама, моје радно место није Београд, нити је једно место. Јуче сам дошла из Дубровника, па идем за Стокхолм…– каже Неда Украден која иначе често сама одлази колима на наступе и путовања:

BloombergAdria.com

– Мало јесте неуобичајено, али нема човек који може да прати мој темпо. Бити певач није само узети микрофон, то је читав низ припрема који претходе ономе што људи виде. Ја сам неко ко паралелно на неколико слојева функционише, вероватно сам у претходном животу била неки зидар. Волим и сама да уживам, зато ја волан у руке и хајмо – објаснила је Украденова.

Подсетимо, Неда Украден је једном испричала да веома води рачуна о својој исхрани. Како је испричала, кад год се мало угоји, да би вратила своју килажу прибегне липосукцијској дијети.

BloombergAdria.com

Њена исхрана се тада базира на протеинима, а избегава угљене хидрате и штетне шећере. Свака четири сата пије здраве шејкове, једе много салате и меса.

Јеловник Неде Украден

Доручак: Воћни смути

Ручак: Шницле и зелена салата

Вечера: Потаж од броколија

Трик савет: Ако осетите глад, попијте чашу воде или чај од ђумбира.

(Гранд)