ОНКОЛОГ: 5 ствари не држите у кући - повећаван ризик од рака

Др Амит Гарг поделио је са својих 225.000 пратилаца списак свакодневних предмета које избегава због скривених ризика од карцинома. Његова упозорења сежу од хране коју припремамо на роштиљу до намештаја и средстава за чишћење.

Специјалиста за рак открио је које свакодневне предмете одбија да држи у свом дому због потенцијалне опасности по здравље.

BloombergAdria.com

Др Амит Гарг, хематолог и онколог са сертификатом из Калифорније, редовно дели своје директне здравствене савете са више од 225.000 пратилаца на друштвеним мрежама. У недавном видеу скренуо је пажњу на скривене ризике од рака који се могу налазити у нашим домовима, од онога што се пече на роштиљу до онога што стоји испод кухињске судопере.

Месо печено на високим температурама

Једно од његових најјачих упозорења било је усмерено на љубитеље јако печеног, готово препеченог (загорелог) одреска, за који је рекао да може повећати ризик од рака желуца и дебелог црева.

Када се месо пече на веома високим температурама, нарочито на отвореном пламену, могу се створити хетероциклични амини (ХЦА) и полициклични ароматични угљоводоници (ПАХ).

Истраживање америчког Националног института за рак показало је да ти спојеви у лабораторијским условима могу изазвати промене на ДНК, потенцијално повећавајући ризик од развоја карцинома.

Здравствени стручњаци углавном саветују избегавање поцрнелих делова меса, често окретање током печења и кување на нижим температурама где год је то могуће.

Радон - гас без мириса

Међутим, не забрињава га само оно што је на тањиру. Упозорио је да је радон, гас без боје и мириса, такође кључни фактор ризика за рак плућа. Радон је природно присутан радиоактивни гас који може ући у домове кроз пукотине у подовима и зидовима. Светска здравствена организација (WХО) препознаје га као други водећи узрок рака плућа у свету, одмах након пушења. Будући да нема ни мирис ни боју, тестирање је једини начин да се открију повишени нивои, што стручњаци посебно препоручују у подручјима са већим ризиком.

Пестициди

Др Гарг је такође позвао на опрез када је реч о пестицидима који се често налазе у кући и око ње, попут глифосата, који је повезан са повећаним ризиком од рака крви упркос томе што је и даље један од најчешће коришћених хербицида на свету. Неке велике опсервационе студије сугерисале су да високи нивои професионалне изложености глифосату могу бити повезани са повећаним ризиком од не-Хоџкиновог лимфома, врсте рака крви. Међународна агенција за истраживање рака класификовала је глифосат као "вероватно канцероген за људе", иако друга регулаторна тела тврде да уобичајена изложеност потрошача вероватно не представља значајну опасност.

Формалдехид

Унутар дома, намештај од пресованог дрвета и неке тканине такође могу играти улогу због формалдехида, који је, према др Гаргу, познати канцероген. Формалдехид се користи у производњи иверице, шперплоче и одређених текстила, а дуготрајна изложеност повезана је са карциномима попут рака назофаринкса и одређених врста леукемије.

Агресивна средства за чишћење

Чак ни дан за чишћење куће није поштеђен његовог критичког погледа, јер истиче да би требало избегавати и агресивна средства за чишћење. Она, како додаје, производе испарљиве органске спојеве, повећавајући ризик од леукемије и рака мокраћне бешике. Многа конвенционална средства за чишћење испуштају испарљиве органске спојеве (ВОЦ), који доприносе загађењу ваздуха у затвореном простору. Иако се већина истраживања која повезују изложеност ВОЦ-има са ризиком од рака фокусира на дуготрајне професионалне услове, стручњаци углавном препоручују коришћење блажих алтернатива и обезбеђивање одговарајуће вентилације током чишћења.

(Вечерњи лист)