Наука има одговор: Зашто нам време брже пролази како старимо

Наша перцепција времена мења се с годинама и одавно се не сматра субјективним осећајем. Истраживања показују да утисак који стичемо у зрелијем добу – да нам је живот преко ноћи ушао у пету брзину и нема шансе да успори – није повезан са активностима које прождиру дан, нити са умором, већ са начином на који мозак функционише.

Постоји разлика између времена које меримо помоћу сата и оног које доживљава наш мозак, тврди Адријан Бежан, професор Универзитета Ђук у Северној Каролини и аутор популарних научних књига "Дизајн у природи", "Физика живота", "Слобода и еволуција". Он верује да се људско поимање времена модификује због физичких промена у мозгу и телу, које настају као природан процес старења.

BloombergAdria.com

За мозак, време не представља број на сату, већ збир забележених догађаја. Што се више нових информација обрађује, период се "продужава". Али, ако се понављају и не захтевају пажњу, мозак престаје да их бележи, објашњава професор, чију теорију подржавају и други научници. Као резултат тога, дани се претварају у монотон низ, па се често сећамо само фрагмената оног што смо доживели у протеклих недељу дана. Субјективно нам се чини да се време "убрзава", иако се објективно ништа не мења.

У раном узрасту, мозак је у сталном стању истраживања. Сваки дан је испуњен новим искуствима која захтевају обраду и памћење. Чак и неке једноставне радње постају значајне, јер се дешавају први пут. Касније се претварају у рутину којој никаква анализа није потребна. Како године пролазе, количина новости се смањује, а перцепција времена се мења услед "ефекта понављања". Оно што се у детињству чинило бескрајно дугим, касније се "сабија" у кратке интервале.

BloombergAdria.com

Док људска јединка не уђе у зрело доба, многи процеси постаће аутоматски. Свакодневне радње не захтевају напор и подсвесно прате познати образац. Мозак престаје да обраћа пажњу на њих и више их не региструје као одвојене догађаје и импресије које треба детаљно истражити, кажу неуролози, примећујући да то смањује и број "унутрашњих прекидача" у можданој активности. Што је мање таквих прекидача, то се чини да је проток времена бржи.

Физичке промене такође играју значајну улогу. С годинама опада ниво допамина, кључног неуротрансмитера и хормона који преноси сигнале између нервних ћелија, играјући главну улогу у систему награђивања, мотивацији, фокусу, памћењу, регулацији покрета. То утиче на способност мозга да региструје догађаје и разликује их. Уз низак допамин осетљивост на промене се смањује, а стварност се доживљава као мање живописна, што појачава субјективни ефекат убрзања времена.

BloombergAdria.com

Како да успоримо овај процес? Стручњаци напомињу да га је немогуће зауставити, али се може прилагодити. Нове информације остају кључне: искуства, руте, вештине, интеракције. Све што избацује мозак из режима аутопилота повећава број упамћених догађаја. Физичка активност и емоционална ангажованост су такође важни, јер стимулишу производњу допамина и повећавају перцептивну осетљивост, наводи "Popular Science".

Што је мање новости у нашем животу, то ће године брже пролазити – или ћемо бар тако мислити. Људски ум не мери време објективно, већ на основу присуства или одсуства незаборавних догађаја и искустава које треба запамтити. Зато је квалитет тих утисака вреднији и значајнији од њихове количине.

(Курир)