"ТО РАДИМ СТАЛНО" Забрињавајуће - Емина гладује по 48 сати

Наиме, Емина Јаховић је изазвала чуђење код многих због одлуке да - не једе.

- Гладујем једном месечно. То радим већ неко време. Не једем по 48 сати тачно - признала је Емина, пише "Информер".

BloombergAdria.com

На друштвене мреже певачица је стављала како одбројава сате до следећег оброка.

- Тачно 20 сати без хране. Идемо! - поручила је Јаховићева путем Инстаграма, да би потом додала да планира да настави у истом ритму још 28 сати.

Овакве дијете, које се базирају на томе да се у организам не уносе намирнице пуна два дана, нису од јуче.

BloombergAdria.com

- То је такозвана аутофагија. Постоје различити тајминзи изгладњивања у зависности од тога шта жели да се постигне. Овакве врсте дијета су добре, уколико се особа здраво храни, али се сумња на неке полипе, на здравствене проблеме које особа треба да очисти. Организам се може очисистити оваквом дијетом. Сам назив аутофагија, значи јести самог себе. То се код нас другачије преводи, па људи мисле да ћеш тако појести своје масно ткиво, што је апсолутна грешка. Када су у питању здравствених проблема, код људи који се здраво хране, уреду је да се убаци овако неко чишћење организма. У супротном, овакво изгладњивање није добро, јер успорава метаболизам и постижемо само контраефекат - рекла је нутриционисткиња Милијана Шарац за "24седам".

За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо "на ти".

Нова димензија новости, ваш "Nportal.rs".