Извор:Фото: Профимедиа
МНОГИ ЈЕ ОБОЖАВАЈУ: Колико лубенице дневно би требали јести?
24.06.2022.
21:14
ОСИМ што је освежавајућа препуна је витамина и хранљивих састојака
Иако се лубеница превасходно сатоји од воде, одређена група људи би требало да је избегава.
Лекари истичу да су лубенице заправо практично забрањене људима који имају проблема са бубрезима, тачније који имају песак и каменчиће у овом органу.
BloombergAdria.com
Због израженог диуретичког дејства, лубеница подстиче повећано испуштање песка и камења из тела, што може бити вема болно. Уколико се већ једете, треба је узимати уз препарате који "подмазују" мокраћне канале и олакшавају избацивање каменчића и песка.
Још једна важна ствар коју је потребно напоменути је да се због великог садржаја воде, верује да ова намирница помаже губитак килограма. Истина је заправо да ова намирница има висок садржај шећера, што свакако не може да поспеши мршављење.
BloombergAdria.com
Због вишка фруктозе не препоручује се да конзумирате више од два парчета дневно или од 200-300 г лубенице.
БОНУС ВИДЕО:
(Најжена)
За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо "на ти".