СУПЕР БАКА! Старица се зноји у теретани

Овој пензионерки нису страни планк изазови, седење уза зид, као ни замах с гирјама. Чини се да је Ерика велика мотивација за све, с обзиром на то да је на друштвеним мрежама прати преко 289 хиљада корисника, а њени снимци често премаше и по неколико милиона прегледа.

Никад није касно за вежбање, Ерика Ришко није увек била тако спортски настројена.

- Спортом сам почела да се бавим тек са 55 година, након што се моја ћерка уписала у теретану - рекла је ова бака, преноси "Инсидер".

У функционалном тренингу се бучице, тренажери и слично користе за истовремено активирање неколико мишићних група.

Ни пандемија короне не може да поремети њене планове. Будући да су фитнес дворане биле повремено затворене током пандемије, 81-годишњакиња је своју дневну собу претворила у теретану. На тај начин је наставила да се одржава у форми с бучицама, а однедавно и с трамполином.

Њен најбољи партнер за тренинг је, наравно, њен супруг, деда Франк. То може да се види и на неким видеима.

На пример, када њих двоје разваљују плесни подијум како би извели типичне ТикТок кореографије. Уз толико вежбања и забаве заједно, није ни чудо што су њих двоје толико срећни до старости.

- Након 59 година брака и даље смо заљубљени једно у друго - написала је Ерика испод видеа.

Нова димензија новости, ваш "Nportal.rs".