Извор:Фото: Јутјуб принтскрин/Хрватска радиотелевизија
5 РАЗЛОГА ДА СВАKИ ДАН ЈЕДЕТЕ МАСЛИНЕ: Ево како помажу телу да оздрави
01.09.2021.
15:12
Гест пружања маслинове гранчице миленијумима је симболизовао мир међу народима. Маслине такође представљају дуговечност, нудећи телу невероватно здраве предности. Маслине имају културно и историјски богату традицију
Маслине се узгајају хиљадама година, а најстарије познато дрво налази се на Kриту. Ово дрво је старо 3.000 година и још увек даје маслине! Постоји више од 1.000 сорти, од којих су најпознатије зелене маслине Манзанилла из Шпаније и Kаламата, тамносмеђе и црне маслине из Грчке. Маслине имају све; богати су антиоксидансима, здравим монозасићеним мастима. Одлични су за ваше срце, као и за метаболичко здравље.
BloombergAdria.com
Ево пет разлога зашто бисте сваки дан требало да једете неколико маслина:
1. Маслине могу да смање упале и оксидативни стрес
2. Због свог састава, прави су мелем за срце
3. Могу да смање ризик од рака
4. Помажу у борби против прехладе и грипа
5. Штите јетру.
(Стил)