НЕ ЗАБОРАВИТЕ ДА ПОМЕРИТЕ САТ: Почиње летње рачунање времена

Докторка Бисерка Обрадовић је говорила зашто наизглед мала промена утиче на наше здравље.

Она је подсетила да је летње рачунање времена уведено 27. марта 1983. године.

- Сада ћемо спавати сат времена краће, наш организам има свој биоритам који поштује. Недостатак тог једног сата ће утицати пре свега на метеоропате и хроничне болеснике који терапију пију у одређено време - навела је Обрадовић.

Како је истакла, лакше се подноси ова летња промена времена.

- Има више сунца, дан и обданица су нам дужи и то утиче на наше расположење, али и здравље. Сунце утиче на лучење малтонина и сератонина, тако да ћемо ову промену лакше поднети - објаснила је раније Обрадовић.

Ипак, ова промена може да пореметити људима сан.

- Долази до тежег успављивања, сан није квалитетан као што је сте, долази до чешћег буђења - упозорила је докторка и нагласила да је потребно неколико дана да се организам адаптира.

Добро је, напоменула је она, припремити се за летње рачунање времена у смислу усклађивања терапије.

- Могу се јавити и лоша концентрација, промена расположења, раздражљивост... - истакла је Обрадовић.

За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо "на ти".

Нова димензија новости, ваш "Нпортал.рс".