"МОТИВИСАЛА МЕ ЈЕ ТРОМБОЗА": Брена спас нашла у јоги

Два пута је имала тромбозу, а блиски сусрет са болешћу опоменуо ју је да би требало више да се посвети себи.

BloombergAdria.com

- Организам нам шаље информације шта му не прија. Водим рачуна да имам квалитетан сан, као и организовану и редуковану исхрану. Открила сам на које намирнице сам интолерантна и то ми је олакшало свакодневицу - изјавила је Лепа Брена у интервјуу за ХЕЛЛО!.

BloombergAdria.com

Искрено је признала и то да је у последње време постала много пажљивија.

- На то ме је мотивисала и тромбоза коју сам имала два пута. Она ме је натерала да мало успорим. Радим превентивне прегледе, што сматрам саставним делом здравствене културе. Не бих волела да моја деца пате зато што сам била непромишљена. Обављам све претраге, а често користим и благодети квантне медицине и хомеопатију.

BloombergAdria.com

Музичка звезда, у својој 63. години, може се похвалити одличном линијом и завидном енергијом.

- Трудим се да будем умерена у свему што је, дубоко верујем, предуслов за квалитетан живот. Оно што унесемо у организам формира наше мисли. Важну улогу игра и физичка активност. Шетња, пливање, јога и медитација помажу ми да одржим здравствени баланс.

- Важно је дружити се са људима који су креативни, добри и са којима можете ћутати. Није све у причи, нити се показује љубав тако што добијете срце на Инстаграму. Треба да осетите љубав и поштовање - каже Лепа Брена.

Њена порука за здрав и квалитетан живот је кратка и јасна:

- Треба се вратити природи, побећи од телевизора и телефона, јер нас они одвајају од наше суштине, од нас самих.

Хелло