СМРШАЛА 20 КГ ЗА ШЕСТ МЕСЕЦИ: Ово је Леонтинин јеловник

Како би довела линију до савршентства, Леонтина Вукомановић једном приликом је потражила и помоћ стручњака.

Леонтина је открила да је успела да смрша 20 килограма и то без ригорозних дијета.

Она је потражила помоћ нутриционисте који јој је направио план исхране, престала је да конзумира шећер, пециво и газиране сокове. Оброци су јој се базирали махом на воћу и поврћу као и немасном месу.

Осим промене исхране, морала да се окрене и вежбању. Почела је редовно да тренира, уносила је довољне количине воде у организам и масти су полако почеле да се топе.