Nered stvara mentalni haos
Psihološkinja Šeri Burg Karter ističe da nered može da ima snažan uticaj na naše emocionalno stanje. Zatrpan prostor izaziva anksioznost, osećaj preplavljenosti i bespomoćnosti, čak i ako toga nismo u potpunosti svesni. Pretrpani uglovi i nagomilani predmeti neprestano stimulišu mozak, remete fokus i blokiraju kreativnost. Osim toga, nered može da izazove osećaj krivice i stresa, jer nas podsvesno podseća na neispunjene obaveze.
Oštre ivice pojačavaju napetost
Prostor sa previše oštrih ivica i uglova može da deluje agresivno i doprinese osećaju anksioznosti. Studije su pokazale da ljudi doživljavaju veći mir u prostorijama sa oblim linijama i zakrivljenim oblicima. Ako želite da unesete sklad u svoj dom, birajte nameštaj sa zaobljenim ivicama i dodajte okrugle saksije, lampe i vaze kako biste vizuelno omekšali prostor.
Nedostatak umetničkih elemenata
Umetnost ne samo da estetski obogaćuje prostor, već i pozitivno utiče na emocije. Naučna istraživanja pokazuju da posmatranje umetničkih dela podstiče lučenje hormona sreće i smanjuje nivo stresa. Ako vaš dom deluje hladno i bezlično, dodavanje slika, skulptura ili dekorativnih predmeta može mu doneti toplinu i karakter.
Foto: Profimedia
Nedovoljno prirodnog svetla
Osvetljenje igra ključnu ulogu u našem raspoloženju. Tamne i sumorne prostorije mogu da izazovu osećaj umora i tuge, dok prirodna svetlost podstiče proizvodnju serotonina – hormona zaslužnog za dobro raspoloženje. LJudi koji provode vreme u svetlijim prostorijama brže se oslobađaju depresivnih stanja. Ako vaš dom nema dovoljno prirodnog svetla, koristite svetlije zavese, ogledala i veštačko osvetljenje koje imitira dnevnu svetlost.
Kako stvoriti prijatniji prostor?
Uklanjanjem nereda, unošenjem prijatnih oblika, umetničkih elemenata i adekvatnim osvetljenjem, možete značajno da poboljšate atmosferu u svom domu. I male promene u enterijeru mogu da imaju veliki uticaj na vaše raspoloženje, pomažući vam da se konačno osećate opušteno i srećno u svom životnom prostoru.
Pročitajte još
BONUS VIDEO:
