Sport

BOLEO ME SVAKI DEO TELA: Jelena opisala kakve muke je prošla

Izvor: Nportal

26.10.2022

09:21

JELENA Đoković, supruga našeg najboljeg tenisera, Novaka Đokovića, povremeno sa pratiocima na društvenim mrežama deli detalje iz svog privatnog života.

Ona najčešće otkriva detalje o svojoj ishrani, šta čita i slično. Nedavno je obavestila sve da je počela da trenira.

- Otkrila sam kapueru ovog leta i počela da učim uz Pulmaoa. Prve dve nedelje sam hodala kao robot jer me je svaki deo tela boleo… nisam mogla 1 sklek da uradim - ni ženski! Tako da… ovo je stvarno napredak iako je daleko od idealnog ili nekog hvaljenja. Prosto uživam u pokretima, osećam se i malo detinjasto dok se kobajagi trudim da budem hrabra kad krene nogom ka meni i tako…. Lepo je. Drugačije je - napisala je ona u opisu.

View this post on Instagram

A post shared by Jelena Djokovic (@jelenadjokovicndf)

Mnogi su je hvalili u kiomentarima ispod snimka, a dobila je i skoro 17.000 lajkova.

Kapuera je u osnovi borilačka veština, ima elemente akrobatike, ali uz muziku i ritam.

I pored toga što je mnogi posmatraju kao igru i ples, kapuera se definiše kao borilačka veština, ima pokrete i napada i odbrane. Takođe, polaganje za pojaseve, od kojih je crveni najjači, još jedna je stvar koja je povezuje sa borbama.

Pročitajte još

RONALDO NEĆE U IGRU: Pojavio se snimak sukoba sa trenerom

08:14

ĆIRA EMOTIVNO O BOLESTI: "Ne pitaju ni kako sam"

18:19

DOPING AFERA: Odbrana teniserke - ''Nije ona to uradila''

13:56

Kako je Piksi pričao pred Italiju '90 i poruka za Brazil

15:10

BONUS GALERIJA: Pogledajte kako izgleda sestra Jelene Đoković - Marija Ristić

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Pogledaj galeriju

Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo "na ti".

Nova dimenzija novosti, vaš "Nportal.rs".

Sport

ALBANCI U ŠOKU: Crnogorski sudija peharom udario trenera iz lažne države Kosovo (VIDEO)

Sport

OVO NEMA NIGDE NA SVETU! Navijač doneo dedinu lobanju na stadion! (VIDEO)

#Jelena Đoković #kapuera #treninzi #VIP

Komentari 0

СЕВЕРНОКОРЕЈСКИ ВОЈНИЦИ ПРЕМЕШТЕНИ НА НОВИ ФРОНТ: Спрема се напад на други највећи град у Украјини?

SEVERNOKOREJSKI VOJNICI PREMEŠTENI NA NOVI FRONT: Sprema se napad na drugi najveći grad u Ukrajini?

Tip Sve vesti

Tip dana

NAŠI PREDLOZI: "Tip" - tiket za nedelju

Tip fudbal

POČINJE NOVA ERA NA OLD TRAFORDU: Amorim je napravio čudo sa Sportingom, a navijače Junajteda osvojio je deklasiranjem Sitija

Tip fudbal

STARI VUK RANIJERI DONOSI ROMI PREKO POTREBNU STABILNOST: "Vučica" nije slavila na ''Dijego Armando Maradoni'' šest i po godina

Tip fudbal

REAL MADRID DUGUJE USLUGU SOSIJEDADU: Leganjes sanja prvu pobedu nad "blankosima"

Tip fudbal

SOSIJEDAD SKINUO SKALP BARSELONI: Baskijski derbi bez izrazitog favorita

Tip fudbal

SPEKTAKL U VEČNOM GRADU: Na "Olimpiku" ćemo gledati obračun timova koji se nalaze u strahovitim formama

Tip fudbal

SLOTOV LIVERPUL ČUVA PRVO MESTO: Ako žele titule "redsi" ne smeju ispuštati bodove na ovakvim utakmicama

Tip fudbal

PETOSTRUKI PRVAK NEMAČKE IGRA SVE BOLJE: "Ždrepci" vezali četiri kol bez poraza

Tip fudbal

"KOPLJANICI" SU OPET NEPOBEDIVI: Zvole se plaši nove katastrofe protiv velikana

Tip fudbal

SEVILJA OVO NIJE DOŽIVELA VIŠE OD DVE DECENIJE: "Crvene munje" su majstori prekida, ali ne zaostaju ni njihovi današnji rivali

Tip fudbal

JORKŠIRCI DLAZE U VELS PO BODOVE: Ne očekujte mnogo golova na ovom susretu

Tip fudbal

MBAPE VAN STROJA DO NOVE GODINE: Oslabljeni Lil i dalje je nepobediv

Novosti.rs Sve vesti

Planeta

RAT U UKRAJINI: Ruska vojska u jurišu, Ukrajinci imaju problem sa dopremanjem municije

Planeta

VALERIJ ZALUŽNI DAO PROGNOZU: Evo kada će ruska vojska da probije ukrajinski front

Planeta

BRITANCI OBJAVILI ZASTRAŠUJUĆU MAPU: "Orešnik" može da stigne do bilo kog evropskog grada za manje od 20 minuta (MAPA)

Društvo

SLEDI NOVO, JAČE ZAHLAĐENJE: Evo kada da očekujemo ozbiljnije padavine, detaljna prognoza vremena za dane pred nama

Planeta

JEZA STRUJI EVROPOM: Shvatili su da se nalaze na u dometu Orešnika

Planeta

ZELENSKI OČAJAN U ruskim napadima oštećen 321 objekat lučke infrastrukture

Planeta

SEVERNOKOREJSKI VOJNICI PREMEŠTENI NA NOVI FRONT: Sprema se napad na drugi najveći grad u Ukrajini?

Planeta

ŠOK PORUKA IZ KABINETA ZELENSKOG: Rakete "Orešnik" ne postoje (VIDEO)

Vesti

"USPEO SAM DA VRATIM DVE FIRME" Vučić se obratio iz Zemun polja: Prvi put spajamo aerodrom sa centrom grada, 20 posto radova završeno!

Planeta

"PUTIN NE PRIČA U PRAZNO" Bivši američki obaveštajac: Ovo je upozorenje – Rusija ne blefira

Planeta

UKRAJINCI IZGUBILI 40 ODSTO TERITORIJE U KURSKU: Moskva rasporedila skoro 60.000 vojnika, nastavlja se ruska ofanziva

Planeta

BOLEO ME SVAKI DEO TELA: Jelena opisala kakve muke je prošla

Pročitajte još

RONALDO NEĆE U IGRU: Pojavio se snimak sukoba sa trenerom

ĆIRA EMOTIVNO O BOLESTI: "Ne pitaju ni kako sam"

DOPING AFERA: Odbrana teniserke - ''Nije ona to uradila''

Kako je Piksi pričao pred Italiju '90 i poruka za Brazil

BONUS GALERIJA: Pogledajte kako izgleda sestra Jelene Đoković - Marija Ristić

ALBANCI U ŠOKU: Crnogorski sudija peharom udario trenera iz lažne države Kosovo (VIDEO)

OVO NEMA NIGDE NA SVETU! Navijač doneo dedinu lobanju na stadion! (VIDEO)

SEVERNOKOREJSKI VOJNICI PREMEŠTENI NA NOVI FRONT: Sprema se napad na drugi najveći grad u Ukrajini?

NAŠI PREDLOZI: "Tip" - tiket za nedelju

POČINJE NOVA ERA NA OLD TRAFORDU: Amorim je napravio čudo sa Sportingom, a navijače Junajteda osvojio je deklasiranjem Sitija

STARI VUK RANIJERI DONOSI ROMI PREKO POTREBNU STABILNOST: "Vučica" nije slavila na ''Dijego Armando Maradoni'' šest i po godina

REAL MADRID DUGUJE USLUGU SOSIJEDADU: Leganjes sanja prvu pobedu nad "blankosima"

SOSIJEDAD SKINUO SKALP BARSELONI: Baskijski derbi bez izrazitog favorita

SPEKTAKL U VEČNOM GRADU: Na "Olimpiku" ćemo gledati obračun timova koji se nalaze u strahovitim formama

SLOTOV LIVERPUL ČUVA PRVO MESTO: Ako žele titule "redsi" ne smeju ispuštati bodove na ovakvim utakmicama

PETOSTRUKI PRVAK NEMAČKE IGRA SVE BOLJE: "Ždrepci" vezali četiri kol bez poraza

"KOPLJANICI" SU OPET NEPOBEDIVI: Zvole se plaši nove katastrofe protiv velikana

SEVILJA OVO NIJE DOŽIVELA VIŠE OD DVE DECENIJE: "Crvene munje" su majstori prekida, ali ne zaostaju ni njihovi današnji rivali

JORKŠIRCI DLAZE U VELS PO BODOVE: Ne očekujte mnogo golova na ovom susretu

MBAPE VAN STROJA DO NOVE GODINE: Oslabljeni Lil i dalje je nepobediv

RAT U UKRAJINI: Ruska vojska u jurišu, Ukrajinci imaju problem sa dopremanjem municije

VALERIJ ZALUŽNI DAO PROGNOZU: Evo kada će ruska vojska da probije ukrajinski front

BRITANCI OBJAVILI ZASTRAŠUJUĆU MAPU: "Orešnik" može da stigne do bilo kog evropskog grada za manje od 20 minuta (MAPA)

SLEDI NOVO, JAČE ZAHLAĐENJE: Evo kada da očekujemo ozbiljnije padavine, detaljna prognoza vremena za dane pred nama

JEZA STRUJI EVROPOM: Shvatili su da se nalaze na u dometu Orešnika

ZELENSKI OČAJAN U ruskim napadima oštećen 321 objekat lučke infrastrukture

SEVERNOKOREJSKI VOJNICI PREMEŠTENI NA NOVI FRONT: Sprema se napad na drugi najveći grad u Ukrajini?

ŠOK PORUKA IZ KABINETA ZELENSKOG: Rakete "Orešnik" ne postoje (VIDEO)

"USPEO SAM DA VRATIM DVE FIRME" Vučić se obratio iz Zemun polja: Prvi put spajamo aerodrom sa centrom grada, 20 posto radova završeno!

"PUTIN NE PRIČA U PRAZNO" Bivši američki obaveštajac: Ovo je upozorenje – Rusija ne blefira

UKRAJINCI IZGUBILI 40 ODSTO TERITORIJE U KURSKU: Moskva rasporedila skoro 60.000 vojnika, nastavlja se ruska ofanziva

RAT U UKRAJINI: Velika Britanija prva dala Kijevu dozvolu da koristi rakete dugog dometa?

Najčitanije Vesti

IME KOJE OZNAČAVA VATRU: Evo kako se zove Jokićev naslednik

JOKIĆEV BRAT ZAVEO ZGODNU CRNKU: Pio i izlazio, promenila ga

DA LI STE ZNALI? Evo šta su Noletovi roditelji po obrazovanju

POSLE VESTI DA JE UHAPŠEN Oglasio se Varda: "Svađa s bivšom"

NIKOLA JOKIĆ POSTAO OTAC: Slavlje u domu najboljeg na svetu

Radio Novosti

NOVOSTI FM

NOVOSTI EX-YU

FRESH

100% ROCK

EXTRA

RETRO

NOVOSTI CAFE

FOLK

80's

SYMPHONY

Gluhonjic i njegova banda sada tuku i zene: Jezive scene u Novom Sadu

ODRŽAN PETI BEOGRADSKI POLUMARATON: Učestvovalo 5.000 trkača

Izgorela kuća Alije Balijagića

Antisrpski ekstremisti komanduju pravosuđu! Pritisak na tužilaštvo vrše Mila Pajić i Gruhonjić