Zašto žalfija?
Visoka efikasnost biljke objašnjava se sadržajem vrednih eteričnih ulja u njenim listovima, koja poseduju antibakterijska i antiiflamatorna dejstva. Takođe, u njihovom sastavu je mnogo fosforne kiseline, vitamina C, B1, P, tanina.
Narodna medicina preporučuje da se kod suvog kašlja uzima mleko sa žalfijom - jer se veruje da ova kombinacija omekšava suv kašalj i pomaže prilikom izbacivanje sluzi.
Foto: Profimedia
Za ovaj magičan napitak vam je potrebno:
- 250 ml mleka
- jedna supena kašika osušene i samlevene žalfije
- jedna kašičica maslaca
- jedna kašičica meda
Pročitajte još
- jedna trećina kašičice kurkume
Priprema:
Neophodno je u šerpicu nasuti 250 ml mleka, dodati jednu supenu kašiku žalfije, nakon čega, na tihoj vatri, dovesti do ključanja.
Foto: Profimedia
Čim mleko proključa, odmah ga sklonite sa šporeta i dodajte jednu kašičicu maslaca, poklopite šerpu i ostavite da odstoji 15 minuta.
Potom procedite i dodajte kašičicu meda i 1/3 kašičice kurkume ( za decu 1/4 kašičice) i promešajte.
Foto: Depozitfoto
Ovaj napitak treba popiti do poslednje kapi pola sata pre spavanja. Možete ga pripremati nekoliko dana, dok ne osetite olakšanje i lako iskašljavanje sluzi iz bronhija.
Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo "na ti".
Nova dimenzija novosti, vaš "Nportal.rs".
