Na društvenoj mreži Instagram nekoliko puta smo mogli da vidimo fotografiju na kojoj Novak i Jelena grle drveće i to ne rade bez razloga.
Đokovići se na taj način oslobađaju stresa, a ovaj terapijski pristup pomaže i u borbi protiv anksioznosti.
Biti u kontaktu sa prirodom je poznato kao lek za uživanje, pa je zato terapija preporučljiva.
Foto: Instagram printskrin/djokernole
Drugi naziv za ovo je šumska terapija i zasniva se na razmatranju da interakcija sa prirodom unapredi fizičko, mentalno i emocionalno blagostanje ljudi.
Pročitajte još
BONUS VIDEO:
