POPIJEM I PIVO: Kako je Ceca skinula 8,5 kg za mesec dana

Iako godinama slovi za vrlo zgodnu i atraktivnu ženu na javnoj sceni i Ceci se kao i svima dogodio verovatno neki &quot;višak&quot; zbog kojeg nije bila zadovoljna svojom kilažom.Ipak, kako je disciplinovana i želi da izgleda uvek najbolje Ceca zna kada se treba odreći nekih stvari pa je tako jednom prilikom otkrila kako uspeva da održi dobar izgled i da postigne želejnu kilažu bez rigoroznih dijeta i lekova za mršavljenje.- Dovela sam svoju liniju onako do perfekcije, ali bez ikakvih rigoroznih dijeta, bez ovih što se bodu, lekova, čuda, to je sad jako popularno i jako opasno, nezdravo i direktno utiče na štitnu žlezdu i na pankreas. S tim se ne treba igrati. Jer taj lek u stvari koriste dijabetičari. Nije ni bitno - rekla je pevačica i otkrila svoje medote.Foto: ATA images/A. Ahel- Jednostavno odlučila da posle sedam ne jedem ništa i samo da konzumiram vodu. I jednom prilikom sam rekla i ponekad neko pivce. I onda su me pitali kako pijem pivo kad to goji. Ja kažem, mene ne goji, mene pivo voli, ali zaista to je. I meni je to pošlo za rukom i ja sam skinula 8,5 kilograma za mesec dana, a da nijedne sekunde nisam gladovala, jela sam šta god sam htela. Najkasnije, znači pola 8, 8 uveče, nema više unosa hrane i meni se to pokazalo. To je kao autofagija. I onda ujutru ustajem u 8, pola 9, doručak, pokretanje metabolizma i to je to. I fizička aktivnost.Osim što je korigovala ishranu, Ceca je otkrila kako je vrlo važna fizička aktivnost za nju i da posećuje teretanu.Foto: ATA images/A. Ahel- Treniram ili ako ne stignem na trening, ja odradim brzi hod na traci da pokrenem telo, metabolizam. Ako ležiš non-stop, ne može da ti se ubrza metabolizam- rekla je tada, prenosi Telegraf.BONUS VIDEO:

POPIJEM I PIVO: Kako je Ceca skinula 8,5 kg za mesec dana

Vaš komentar

Nema komentara