TAJNA MELANIJINOG IZGLEDA: Godinama se kune u ovaj doručak

Isto koliko je Donald Tramp u žiži javnosti zbog svojih političkih odluka, isto toliko se prati i svako pojavljivanje Melanije Tramp.NJen stil se komentariše, kao i simbolika modnog asesoara, ali pažnju privlači i i izuzetno vitka figura 54-godišnje Melanije, koja je, kako volimo da ističemo, rođena u susednoj Sloveniji.U čemu je tajna figure Melanije Tramp? Mnogi kažu da je to - doručak!Foto: ProfimediaUprkos svojoj manekenskoj karijeri i automatskoj pretpostavci da ništa ne jede,Melanija Trampdokazuje suprotno. Prva dama Amerike svakako pridaje značaj zdravom obroku, međutim, kao i drugi, ona voli putovanja, tako da ne propušta da ponekad uživa u piletini sa parmezanom, brzoj hrani ili sladoledu. Svojevremeno je objavila memoare i otkrila kako se hrani. Melanija poštuje određen režim ishrane, a na dijetama nikada nije bila. Jednom prilikom je za &quot;GQ&quot; otkrila da joj jedoručakuglavnom isti, a da joj je cilj da u toku dana uvek pojede sedam voćki.Melanija započinje dan smutijem koji joj pomaže da obezbedi dobru dozu energije do kraja dana i potiskuje apetit.- Podstičem vas da jedete povrće i voće kako biste zdravo rasli i pazili na sebe. Nemam neku posebnu užinu koju uvek jedem. Ako mi se nešto gricka, grickam voće ili malo čokolade. Mislim da je to potrebno telu. Dobro je s vremena na vreme udovoljiti željama, sve dok te stvari uravnotežite zdravom ishranom, rekla je Melanija jednom prilikom.Melanijin doručak za energijuOmiljen Melanijin doručak jesmuti, u koji dodaje voće, a cilj joj je da pojede najmanje sedam voćki dnevno, kako smo naveli, a među najdražima ističe jabuke i breskve, prenosi Daily Mail.Recept za smuti: Spanać, celer, šargarepa, borovnice, jabuka, sok od narandže, sok od limuna, nemasnj jogurt. Sastojke i količinu prilagodite svojim potrebama.Imajte na umu da u gore navedenom postoji veliki broj hranljivih materija - od vitamina A, B, C, K, minerala kao što su kalijum, kalcijum, mangan, magnezijum i gvožđe, ali i proteini, vlakna, antioksidanti i prirodni šećeri. Sve u svemu, nije ni čudo što ova žena, čak i sa 54 godine, ima toliko energije i vretenastu figuru koju mnogi žele.(Blic Žena)BONUS VIDEO:

TAJNA MELANIJINOG IZGLEDA: Godinama se kune u ovaj doručak

Vaš komentar

Nema komentara