JELI STE BELI LUK? Evo kako da se rešite neprijatnog zadaha

Beli luk je veomazdrav, ali je nezgodno što iza njega ostaje neprijatan zadah u ustima.Kada su u pitanju grip ili prehlada, uz čaj, med i limun preporučije se i beli luk.Ojačaće imunitet, a zbog svojih antibakterijskih, antivirusnih, antifungalnih, antiparazitskih i antioksidativnih svojstava, držaće infekcije dalje od vas.Razlog zašto se jak miris belog luka zadržava tako dugo nakon jela je taj što se jedinjenja sumpora iz belog luka oslobađaju u krvotok tokom varenja hrane.Zato osvežavajuće vodice za ispiranje usta neće pomoći kada pokušavate da zakamuflirate prepoznatljiv miris belog luka. Ali neka hrana hoće.Foto: ShutterstockIstraživači tvrde da jabuke, zelenu salatu, cikoriju, celer, krompir, peršun, nana, bosiljak ili pečurke treba jesti sa belim lukom ili posle obroka sa belim lukom. Ove namirnice sadrže fenole, jedinjenja koja će reagovati u hemijskoj reakciji sa sumporom iz belog luka i tako dalje neutralisati jak miris.To su dokazali masenim spektrometrom, uređajem koji analizira molekule na osnovu njihove mase, a nakon konzumiranja pomenutih namirnica nivo sumpora je bio znatno niži u dahu dobrovoljaca.Najviše fenola ima u nani, ali je naučnike iznenadilo kako list zelene salate, koji ima znatno manje fenola, efikasno eliminiše miris belog luka, prenosi Večernji.hr.BONUS VIDEO:

JELI STE BELI LUK? Evo kako da se rešite neprijatnog zadaha

Vaš komentar

Nema komentara