STOP: U ovim situacijama maslinovo ulje nikako nije opcija

1. Maslinovo ulje za prženjeMaslinovo ulje je izuzetno dobro za zdravlje srca, ali postaje štetno kada ga izložimo visokim temperaturama. Iako ova tema izaziva brojne polemike, bolje je sprečiti potencijalnu štetu. Ono što sa sigurnošću možemo reći jeste da zagrevanjem uništavamo strukturu ulja.Umesto toga, maslinovo ulje bolje koristite kao &quot;začin&quot;gotovom jelu.2. Za roštiljPostoji mnogo recepata za marinadu u kojima se spominje maslinovo ulje. Iako nije štetno, potpuno je nepotrebno koristiti maslinovo ulje u ove svrhe jer ono jednostavno izgori. Zapravo, meso i povrće za roštilj nije potrebno uljiti.Foto: ShutterstockDovoljno je nauljiti rešetkeroštilja, a namirnice marinirati u suvim začinima.3. Maslinovo ulje za liceMnogi koriste maslinovo ulje i u kozmetičke svrhe, najčešće kao masku za kosu, ulje za masažu ili negukože. Međutim, kada je reč o licu, maslinovo ulje treba izbegavati!Razlog tome je to što je maslinovo ulje gusto i zatvara pore, stoga ga osobe koje su sklone aknama treba da ga izbace iz svoje kozmetičke rutine.BONUS VIDEO:

STOP: U ovim situacijama maslinovo ulje nikako nije opcija

Vaš komentar

Nema komentara