U OVIM GODINAMA MALO NJIH TO RADI Vera otkrila jutarnju rutinu

Pevačica Vera Matović (79) otkrila je da svakog jutra ustaje u 5 sati i trči, a tek nakon toga priprema zdrav obrok.Vera Matović je u 8. deceniji, a kako kaže uspeva da bude fit jer je fizički aktivna, ali se i trudi da brine o ishrani.- Svoj posao radim s ljubavlju, niko ne bi primetio da sam ikada bila neraspoložena ili da sam se suočavala s problemima. Profesionalac sam i zbog toga me publika voli, izjavila je Vera Matović, koja je otkrila da voli rano da ustaje da bi odradila trening.Foto: ATA images/A. Ahel- Veliki sam ranoranilac, ustajem oko četiri ili pet ujutru, u zavisnosti od toga kada sam legla. Odmah oblačim trenerku i obuvam patike, i idem da trčim. Sigurna sam da u ovim godinama malo ljudi to radi, a u kući imam i traku za trčanje koja je takođe sastavni deo moje rutine. Najviše volim brzo hodanje, jedino kada imam snimanja i nastupe smanjim ovu moju rutinu, ali obično tako započinjem dan, rekla je ona za Lepu i srećnu svojevremeno.Foto: ATA images- Da mi se slučajno desi da pojedem nešto teško, sigurno bi mi bilo loše. Kod kuće doručkujem i ručam laganu, zdravu hranu jer je teško punog stomaka raditi određene stvari. Niti pijem, niti pušim, nemam poroke, pijem puno vode i od voća jedem samo jabuke. Najviše jedem ribu, piletinu, salate... Vodim računa da ne jedem slatkiše. Pre kafe pojedemo presovane semenke, rekla je jednom prilikom.BONUS VIDEO:

U OVIM GODINAMA MALO NJIH TO RADI Vera otkrila jutarnju rutinu

Vaš komentar

Nema komentara