Не игноришите! 10 раних знакова алкохолизма

Кад би сви знакови упозорења били очити могли би да будуделотворнији, но проблем је управо у томе што их често не препознајемо у тренутку када нам је најпотребније. С нечим попут овисности - за коју је потребно неко време да се развије - можда сте већ на путу ка дну пре него што схватите што се стварно догађа.Из разних разлога, можемо дапочномо да сепреиспитујемоо властитој конзумацији алкохола или другим потенцијално овисничким понашањима. Жаљење и оптужбе често подстичу ово питање.Следећи рани знакови алкохолизма полазиште су за истраживање. Могу се чинити познатим или чак помало бенигним или безначајним. Међутим, ако постану чешћи и рутински током одређеног временског периода, захтевају додатну пажњу. Такође, иако су усмерени на конзумацију алкохола, ови знакови упозорења могу се применити и надруге ствари које изазивају овисност.Фото: Depositphotos/olgasweetЕво 10 раних знакова алкохолизма које не смете занемарити, а списак нипошто није коначан:1. Ухватите себеда организујетесвој друштвени живот око пијењаТо може имати различите облике - можда желите да проводитевише времена са пријатељима који воле да пију, уместо са онима који то не воле. Можда ћете такођеодабрати останак код куће и пити сами. Останак код куће може да послужии као оправдање за више пијења јер не морате да бринетео алкохолу и вожњи.2. Почињете дапијетенеколико пића пре него што изађете са пријатељимаСтуденти то користе - идеја је да се опуститепре изласка или уштедитеновац. Можете себи рећи да је боца вина јефтинијаод два пића напољу, али иако можда намеравате да попијетесамо једно, ипак ћете се одлучити за повољнију куповину.3. Бројите пића користећи &#39;алтернативну математику&#39;Можда нећете рачунати пића која сте попили пре изласка, јер је то било пре неколико сати, или сте јели од тада и теоретски се супротставили учинцима алкохола. Када почнете да стваратеформулу да схватите колико пијете или да добијете одговор или број који желите, то треба схватити озбиљно.Фото: Depositphotos/NatashaFedorova4. Почињете другачије да дефинишете&#39;пиће&#39;Алкохолна пића нису сва иста када је у питању садржај алкохола. Можда ћете &#39;одлучити&#39; да вино, на пример, није &#39;право&#39; пиће попут вотке, а затим себи рећи да се рачунају само она &#39;права&#39;. Можете да одлучите даодустанетеод жестоког пића и заменитега &#39;слабијим&#39;, али ако повећате потрошњу тих &#39;лакших&#39; ствари, резултати би могли да будуисти.5. Бринете се да ћете остати без алкохолаАко је лоше време или алкохол није увек доступан, могли бисте да се нађетеу ситуацији како купујете нешто више &#39;за сваки случај&#39;. Такође, одлучили сте да довршитеотворену боцу јер знате да ћете купити још пажелите да је склонитес пута.6. Запањени сте када неко врати чеп на недовршену боцуИзненађени сте када неко не попије цело пиће - јер је то губитак доброг алкохола.7. Нервира вас како други људи полако пијуМожда ћете пожелети да други пожуре са пићем како бисте могли да добијетејош једно. Нико не жели да се истичетиме што очито и отворено пије више од других. Наручивање још једне рунде или пуњење туђих чаша даје утисакда се у друштву пију исте количине - тако да можете да се сакријете. Изнервирате се када је пријатељима &#39;доста&#39; и када желе да одукући пре него што је вама доста, преноси Your Tango.Фото: Depositphotos/VAKSMANV1018. Гледате фотографије и примећујете да увек имате чашу у руциИако је истина да фотографија бељежи само одређени тренутак, довољно тих тренутака може бити дубоко откривајуће. Можда приметите да изгледате пијаније од других и да ваше лице и остатак тела изгледају другачије од онога како сте мислили или како се сећате да је изгледало.9. Бринете се о &#39;рециклажи или канти за смеће&#39;Боце обично звецкају около и стварају огромну количину буке која би открила вашу тајну породици или комшијама, као резултат тога, можете да их сакријетеи опрезно бацате, негде где вас нико не може надзирати.10. Срећете људе који су се &#39;опоравили&#39; од алкохола и видите у њима нешто што желитеМожда је то неко с ким сте пили. Можда је потпуни странац. Можда ћете почети да чујетесвоје обрасце пијења у њиховим причама. Такођеможете да откријетеда су пили из сличних или потпуно другачијих разлога. Они могу да трпепоследице попут вас, или су претрпели много горе. Али видите да они живе у опоравку који их чини срећними почнете то да прижељкујетеи за себе.БОНУС ВИДЕО:

Не игноришите! 10 раних знакова алкохолизма

Vaš komentar

Nema komentara