Napunio 111 leta: "Jednu stvar ceo život radite POGREŠNO"

LJudi koji dožive duboku starost oduvek izazivaju veliko interesovanje, jer njihov život često otvara pitanja o tome šta zapravo produžava životni vek &ndash; genetika, navike, ishrana ili način razmišljanja. Stogodišnjaci ne nude samo medicinske podatke već i životne pouke, podsećajući mlađe generacije koliko su ravnoteža, mir i zdravlje važni.Postoje navike koje svako može da usvoji kako bi povećao šanse za kvalitetan i dug život. Redovno kretanje, uravnotežena ishrana, smeh i izbegavanje štetnih navika imaju veliki uticaj na organizam. Ipak, prema 111-godišnjem Luisu Kanu, koji je nedavno proslavio rođendan, tri pravila su ključna za dugovečnost. Veruje se da je trenutno najstariji muškarac koji živi u Americi, a svoje tajne podelio je u intervjuu za Fox 5 News. &quot;Nemojte piti, uvek se dobro naspavajte i nemojte pušiti&quot;, savetuje.Kan je veteran poreklom iz Kolumbije, a danas živi u NJu DŽerziju. Kaže da mu je dolazak u Ameriku bio ostvarenje životnog sna. Podelio je i jednostavan savet o životu: &quot;Ponašajte se dobro&quot;.Rođen je 9. decembra 1914. godine i i dalje živi u svom domu sa dvoje dece. Dane najčešće provodi gledajući kroz prozor i razmišljajući o prošlosti. Voli da posmatra avione, a ribolov mu je oduvek bio omiljena razonoda. Zahvalan je što je okružen porodicom koja brine o njemu i raduje ga titula najstarijeg čoveka u Americi. Prema organizaciji LongeviQuest, koja prati najstarije ljude na svetu, trenutno je 12. najstarija osoba na planeti.U mladosti se pridružio kolumbijskoj vojsci i nije imao formalno obrazovanje, ali je nakon služenja pokrenuo sopstvenu autobusku kompaniju koja je povezivala ruralna područja Južne Amerike. Sa suprugom Alisijom preselio se u Sjedinjene Države devedesetih godina i zajedno su dobili desetoro dece.Alisija je preminula 2004. godine, ali Kan danas ima 11 unučadi, petoro praunučadi i dvoje čukununučadi, koji su izuzetno ponosni na njega.Veruje se da je trenutno najstariji čovek na svetu Žoao Marinho Neto iz Brazila, star 113 godina, rođen 1912. godine. Najstariji muškarac u istoriji bio je Japanac DŽiroemon Kimura, koji je doživeo 116 godina, piše Večernji.hr.BONUS VIDEO:

Napunio 111 leta: "Jednu stvar ceo život radite POGREŠNO"

Vaš komentar

Nema komentara