Režim ishrane kojim Anastasija održava savršenu liniju

U poslednje vreme mlada pevačica rado objavljuje fotografije bez šminke, u potpuno prirodnim i opuštenim izdanjima.View this post on InstagramA post shared by 🔱 A N A S T A S I J A 🔱 (@raznatovicanastasija)Disciplina i zdrava hrana su je dovele do sjajnih rezultata, a pevačica je jednom prilikom svojim pratiocima rekla da dijeta nije samo ishrana.- Dijeta nije samo ono što jedete. To je ono što gledate, šta slušate, šta čitate i ljudi sa kojima se družite. Mudro birajte ono što unosite u svoje telo. Emotivno, duhovno i fizički - napisala je na Instagramu.View this post on InstagramA post shared by 🔱 A N A S T A S I J A 🔱 (@raznatovicanastasija)Iako su mnogi smatrali da je genetika zadužena za njen izgled i vitko telo, Anastasija je nedavno to porekla:- Genetike nikad dosta. Da biste bili zdravi i izgledali lepo, morate da se pridržavate određenih životnih navika i zahvalnasam što sam to mlada shvatila - rekla je Ražnatovićeva i dodala:View this post on InstagramA post shared by 🔱 A N A S T A S I J A 🔱 (@raznatovicanastasija)- Tokom puberteta sam se ugojila dvadeset kilograma i potpuno sam se izobličila, i uopšte nisam bila zadovoljna svojim izgledom. To me je držalodve ili tri godine i onda sam odlučila da ne želim da izgledam više tako. Takođe sam počela zdravije da se hranim i treniram. Sada sam potpuno zadovoljna svojim telom i izgledom - rekla je Ražnatovićeva, koja danas izgleda poput boginje.View this post on InstagramA post shared by 🔱 A N A S T A S I J A 🔱 (@raznatovicanastasija)Anastasija je otkrila da se pridržava propisanog plana ishrane, i trudi se da ne preskače obroke, što je, kako kaže, najveća greška koju neko može učiniti kada želi da smrša.Ipak, sama pevačica je priznala da, kao i svi, ponekad konzumira slatkiše, ali sve to rešava treninzima. Takođe, pomažu joj i preparati sa biljnim vlaknima, koji brže sagorevaju naslage, ali ključ je ipak redovno vežbanje.View this post on InstagramA post shared by 🔱 A N A S T A S I J A 🔱 (@raznatovicanastasija)Osim što redovno hoda, što je odličan način da ostanete u formi, Anastasija, čak i ako ne stigne u teretanu, ne propušta vežbe kod kuće.

Režim ishrane kojim Anastasija održava savršenu liniju

Vaš komentar

Nema komentara