BOLJE OD DIJETE: Marija Karan dala recept za negovan izgled

Marija Karanje fotografijama sa letovanja privuklamnogo pažnje.Glumica koja je ove godine proslavila 40. rođendan u više navrata pozirala je bez šminke i filtera, a mnogi su pohvalili njen ten, negovanu kožu, ali i kosu za koju Marija često ističe da je njen zaštitni znak.View this post on InstagramA post shared by Maria Karan (@marakaran)&quot;Zdrava i negovana kosa je moj zaštitni znak, zbog koje često dobijam mnogo komplimenata. Brigu o kosi poveravam iskusnim frizerima i trudim se da je redovno održavam&quot;, rekla je pre nekoliko godina glumica.Ona je tom prilikom dodala i da nije od onih žena koje u ogledalu traže bore.&quot;Još me to ne opterećuje. Svakako će se pojaviti jednog dana, ne mogu da im pobegnem i, posmatrano iz ove perspektive, sigurna sam da ih neću prikrivati botoksom&quot;, istakla je tada Marija.Kako je svojevremeno ispričala, za njenu vitku liniju zaslužni su genetika, zdrava ishrana i treninzi.&quot;Nikada nisam kuburila sa viškom kilograma, za šta je verovatno zaslužna genetika, ali i redovno treniranje i izbalansirana ishrana. Kada nemam snimanja, slikanja ili sam na odmoru, desi se da sebi dam oduška, jer zaista volim da uživam u hrani, ali kada odmoru dođe kraj, moram da se vratim u ritam i budem disciplinovana&quot;, rekla je glumica, koja je samo jednom u životu bila na dijeti.View this post on InstagramA post shared by Maria Karan (@marakaran)&quot;Jednom sam bila na dijeti, još kao student, i sećam se da sam svaki dan počinjala sa dve banane za doručak. Srećom, ubrzo sam shvatila da je najbolje da jedem umereno, manje obroke više puta tokom dana. Pravi rezultati dobijaju se na teži način, ali najvažniji su istrajnost i strpljenje, a nagrada za to je zaista fantastična&quot;, otkrila je ona.Takođe, nikada nije išla kod nutricioniste, ali je uz pomoć testa intolerancije na hranu uspela da prilagodi ishranu potrebama svog organizma.&quot;Pre nekoliko godina radila sam test intolernacije na hranu. Ispostavilo se da od svih namirnica koje koristim nisam tolerantna jedino na kravlje mleko. Dosta sam čitala o nutricionizmu i uspela sam da osmislim svoj jelovnik, prilagodila sam ishranu sebi, svojim potrebama i načinu života&quot;, rekla je svojevremeno glumica.View this post on InstagramA post shared by Maria Karan (@marakaran)(Hello)BONUS VIDEO:Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo &quot;na ti&quot;.Nova dimenzija novosti, vaš &quot;Nportal.rs&quot;.

BOLJE OD DIJETE: Marija Karan dala recept za negovan izgled

Vaš komentar

Nema komentara