PRVI DAN BOŽIĆNOG POSTA: Držite se ovih pravila

Post ne podrazumeva jednoličnu dijetu ili gladovanje, nego uravnoteženu ishranu namirnicama biljnog porekla. Pravoslavni vernici započinju Božićni post koji će trajati 40 dana.Foto: Arhiva Novosti/N.Karlić/SPCNJime se pripremaju za najrodosniji hrišćanski praznik, rođenje Isusa Hrista, Božić. Post je verska odluka, koja podrazumeva odricanje od određenih namirnica, pogotovo onih životinjskog porekla.Božićna post počinje 28. novembra i traje do pravoslavnog Božića 7. januara. Tokom ovog perioda vernici se uzdržavaju od mesa i mlečnih proizvoda i ne jedu jaja.Međutim, loše misli i dela treba potpuno isključiti. Dakle, post se sastoji u uzdržavanju od mrsne hrane, zlih misli, pohotnih želja i rđavih dela, kao i u umnožavanju molitava i dobročinstava. Podvig posta je kako telesni, tako i duhovni.Pravoslavno hrišćansko shvatanje je jasno. Post je duševna hrana, priprema za svetu tajnu pričešća, savladavanje iskušenja i stremljenje ka čistoći duha i tela.Pored verskog značaja post ima pozitivne efekte na ljudski organizam, jer će se svakako desiti detoksikacija organizma u narednih 40 dana. S obzirom na to, da se u toku posta koriste isključivo namirnice biljnog porekla koje sadrže mnogo proteina, vitamina i minerala, ali i celuloze, post će imati veoma pozitivan efekat na telo i organizam.U vreme posta, mnogi vernici nisu sigurni koja je hrana zaista posna i šta je dozvoljeno da se jede kada se posti na vodi, a šta kada se posti na ulju.Foto: Profimedia/D. JelenStrogo se posti (na vodi) samo sredom i petkom, dok je ponedeljkom, utorkom i četvrtkom dozvoljeno koristiti ulje i vino, a subotom i nedeljom i ribu. Najstrožiji post je na Badnji dan kada su pravi vernici toga dana sve do večere samo na vodi.Voda: posna hrana koja nije spremana na ulju i koja ne sadrži ulje u sebi; Ulje: to su posna jela koja mogu biti pripremljena na ulju ili ga mogu sadržati u sebi Riba: posti se na ulju, ali su tog dana dozvoljeni riba i vino; Beli mrs: jede se sva hrana osim mesa (dakle, i sir, mleko, jaja i sl.); Suhojedenje: kada je ovo propisano, jedu se samo suv hleb i voda ili voće.Prema hrišćanskom učenju, Božićni post je uveden po uzoru na Isusa Hrista koji je prema predanju, 40 dana proveo u pustinji u postu i molitvi. Božićni post nije oduvek trajao 40 dana. Ova odluka doneta je na Svehrišćanskom saboru 1166. godine, do kada je Božićni post trajao svega sedam dana.BONUS VIDEO:Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo &quot;na ti&quot;.Nova dimenzija novosti, vaš &quot;Nportal.rs&quot;.

PRVI DAN BOŽIĆNOG POSTA: Držite se ovih pravila

Vaš komentar

Nema komentara