DIJETA DALA ODLIČNE REZULTATE Ana smršala 12KG za tri meseca

Nakon što je uočila da se goji, pevačica Ana Bekuta odlučila se za poseban režim ishrane. Pre dve godine govorila je o borbi sa kilogramima, te jejednom prilikom otkrila kako je uspela da skine 12 kilograma, za samo 3 meseca.- Petog februara ove godine, eto pamtim i datum, rešila sam da se uhvatim u koštac sa kilogramima - u najvećoj meri, iz zdravstvenih razloga. Primetila sam da teže dišem, da me guše kilogrami - ispričala je Ana koja je pre dijete imala povišen holesterol i hipertenziju.Foto: N. Skenderija-Radovalo me je to što publika meni nije zamerala višak.A ja nisam patila zbog toga, prosto nisam imala ni vremena da se na taj način obraćam sebi u ogledalu jer bilo je mnogo posla, rekla je Ana.Pevačica je imala poseban režim ishrane koji se zasniva na &quot;bodi konceptu&quot;,kojeg je osmislila Klaudija Ademi, stručnjak za poremećaje u ishrani. Ana je imala 5 obroka dnevno - tri glavna i dve užine, jela je striktno na tri sata, nije koristila so, a kao začine upotrebljavala je biber i kukurkumu i to uvek zajedno.Foto: ATA imagesAna je hranu spremala na maslinovom ulju, dok je krompir izbacila iz jelovnika. Takođe, svakodnevno je pila po 1,5 l vode i dosta čaja od rastavića.Konzumirala je isključivo mlečne proizvode bez laktoze, zbog alergije.BONUS VIDEO:

DIJETA DALA ODLIČNE REZULTATE Ana smršala 12KG za tri meseca

Vaš komentar

Nema komentara