ZABORAVLJATE STVARI? Probajte ovaj genijalan psihološki trik

Da li i vi spadate u one koji nikad nisu sigurni da li su isključili peglu ili šporet pre nego što su izašli iz stana ili da li su uopšte zaključali ulazna vrata?Ako ste se prepoznali u ovim primerima, sigurno znate i da niste jedini. Probajte metodu koja zaista funkcioniše i koja će vam pomoći da iz kuće izađete &quot;mirne glave&quot;, sigurni da niste zaboravili ove stvari.Stručnjak za neurokognitivnu psihologiju Siri-Marija Kamp sa Univerziteta u Triru objašnjava u intervjuu za &quot;miHOMEBOOK&quot; da se naš mozak ne fokusira na radnje koje se obavljaju svaki dan.Foto: ProfimediaIsključivanje šporeta nakon kuvanja ili zaključavanje ulaznih vrata na putu do posla deo su niza radnji koje se dešavaju, manje-više, istim redosledom.Na primer, kada izađete iz kuće, ovo su radnje koje redovno obaljate: obuvate cipele, oblačite kaput ili jaknu, uzimate torbu, gasite svetla, zaključate ulazna vrata i potom odlazite na prevoz.Ove radnje izvodite gotovo automatski, ne razmišljajući o njima, objašnjava stručnjak i dodaje da postoji trik koji će vam pomoći da &quot;prevarite mozak&quot; i naterate ga da zapamti ove rutinske radnje.Pretvorite &quot;običnu&quot; radnju u nešto &quot;neuobičajeno&quot;, i to koristeći maštu. Postoji nekoliko opcija da ovo uradite: pevajte pesmu kada zatvorite vrata ili, na primer, poskočite kada isključite peglu. Tada će vaš mozak zabeležiti ovaj trenutak u sećanju i povezati ga sa tim konkretnim danom.(Lepa&amp;Srećna)BONUS VIDEO:

ZABORAVLJATE STVARI? Probajte ovaj genijalan psihološki trik

Vaš komentar

Nema komentara