Izvor:Foto: Instagram printskrin/granny__guns
NAJJAČA BAKA: Sa 70 postala bodibilderka, Švarci njen fan
28.05.2024.
08:03
Marlin Flovers je žena koja je prošla kroz mnoge izazove u životu, uključujući dva razvoda i borbu sa poremećajem ishrane. Sve je kulminiralo sa 58 godina kada je zbog ozbiljnih problema sa težinom bila hospitalizovana.
Tada je shvatila da mora da promeni svoj životni stil. Upravo ta prekretnica dovela je do toga da danas, u svojim kasnim šezdesetim, bude simbol snage i inspiracije za mnoge ljude širom sveta.
Naime, njeno putovanje prema boljem fizičkom i mentalnom zdravlju počelo je kada joj je sin Rajan predložio da se posveti vežbanju kako bi ojačala svoje telo i povratila samopouzdanje.
Da joj je neko rekao kad je bila u pedesetim da će pozivati ljude da ocenjuju njen izgled, smejala bi mu se u lice. Imala je prirodan talenat za slobodno plivanje kao dete, ali se borila sa slikom svog tela. Nesigurna i često stidljiva, Marlin se dva puta udavala i razvodila.
- Sve to je uticalo na moje samopouzdanje i završila sam sa poremećajem ishrane dugi niz godina, kaže ona. Postajalo je sve gore i gore dok nisam bila hospitalizovana zbog problema sa gubitkom težine u 58. godini. To je bio moj poziv na buđenje.
Sin joj je pomogao
Kada je povratila snagu i bila otpuštena iz bolnice, njen mlađi sin, Rajan, ohrabrio ju je da počne da vodi računa o svom telu kroz vežbanje i da vidi hranu kao način održavanja kondicije. Uputio ju je na kućne video vežbe i nakon što je primetila da je instruktor na jednom od DVD-ova stariji od nje, odlučila je da pokuša.
- Pomislila sam, ako ona može, mogu i ja. Počela sam da postajem jača i uživala sam u vežbanju uz video snimke, kaže ona. Počela sam da se osećam sigurnije u svom telu, ali sve je to bilo privatno. Ideja vežbanja u javnosti činila se previše.
Nakon pet godina kućnih rutina, Rajan je na kraju uspeo da ubedi Marlin da isproba njegovu lokalnu teretanu.
Plašila se osude
- Bila sam jako nervozna zbog toga što će me ljudi gledati ili komentarisati moju starost, ali dostigla sam granicu sa kućnim vežbama, kaže ona. Tako smo otišli zajedno, isprobali nekoliko sprava i nakon što sam izašla, sećam se da sam rekla Rajanu: "Nije bilo tako loše."
Polako gradeći svoje samopouzdanje vežbajući svakodnevno sa Rajanom, Marlin je počela da dobija mišićnu masu.
- Želela sam da se testiram,osećala sam se jače i drugi ljudi su to primećivali. Dolazili su i govorili da bi voleli da imaju mišiće kao ja.
Prvo takmičenje u 64. godini
Godine 2021, u 64. godini, Marlin Flovers je učestvovala na svom prvom takmičenju u bodibildingu. Namazana uljem, preplanula i u bikiniju, vlasnica auto servisa iz Pitsburga, Pensilvanija, našla se pod svetlima reflektora na pozornici, izvijajući se i pokazujući svoje zategnute mišiće pored ljudi upola mlađih od nje. Nakon fleksanja, izvela je jednoipominutnu rutinu poziranja na temu pesme iz njenog omiljenog filma "Flashdance".
- Bila sam prestravljena da izađem tamo, ali čim sam to učinila, shvatila sam da su svi bili tako ohrabrujući i podržavajući. Svi smo želeli da uspešno nastupimo i otišla sam kući sa trofejom.
TikTok zvezda
Komplimenti su podstakli ideju. Rajan je odlučio da snima neke od njihovih treninga i postavi ih na TikTok i Instagram pod korisničkim imenom @granny_guns. Nakon što je video Marlin kako pokazuje te eponimske mišiće postao viralan, njen rastući broj pratilaca preplavio je njene naloge pozitivnim komentarima. Odlučila je da učestvuje na takmičenju u bodibildingu kao cilj za svoj režim vežbanja.
- Dobili smo nešto oko 8 miliona pregleda na jednom videu, bilo je ludo. Primetila sam da je to zaista inspirisalo ljude da se dovedu u formu i to me ohrabrilo da nastavim.
Sada, sa 67 godina, Marlin je osvojila još četiri trofeja u bodibildingu, ima više od milion pratilaca na Instagramu i TikToku i dobila je sponzorstvo od poznatog brenda odeće, postavši najstarija sponzorisana sportistkinja u SAD.
I dalje vežba svaki dan, počevši sa desetominutnom ab rutineom i 130 sklekova kod kuće pre nego što ode u teretanu na dvočasovni trening sa Rajanom, koji je od tada napustio svoj posao u poslovnom razvoju kako bi trenirao svoju majku puno radno vreme.
- Moji novi prijatelji iz industrije bodibildinga postali su moja porodica.
- Zaista im je stalo. Divno je uklopiti se i rušim stigmu za druge. Čak i u našoj lokalnoj teretani primećujem da se stariji ljudi pridružuju. Sada imam više samopouzdanja nego ikad u svom životu.
Arnold Švarceneger
Takođe je stekla slavne obožavaoce – uključujući legendu bodibildinga Arnolda Švarcenegera, koji prati njen Instagram nalog – i ima ambiciju da učestvuje na takmičenju u novembru, gde bi mogla da osvoji svoju „pro kartu“ i postane sertifikovani bodibilder.
- Biti stariji samo znači da mi je potrebno malo više vremena za oporavak, ali inače je starost samo broj u vašem umu. Na misiji sam da motivišem sve. Jednom kada se pokrenete, uvek se osećate bolje. Nema ničeg sličnog.