Jednostavna navika može da SPASI BRAK, pokazuju studije

U svakodnevnom brzom ritmu lako je upasti u rutinu u kojoj zajednički trenuci postaju sve ređi, a komunikacija se svodi na osnovne obaveze. Ipak, istraživanja pokazuju da zajedničke aktivnosti koje pružaju priliku za smeh, opuštanje i zajedničko stvaranje uspomena mogu značajno da doprinesu dugotrajnom zadovoljstvu u braku.

Takve aktivnosti pomažu partnerima da se ponovno povežu, učvrste međusobno poverenje i unesu svežinu u odnos, što je ključno za zdravu i uspešnu vezu.

Prema istraživanju sa Instituta za porodične studije (IFS), česti izlasci sa partnerom mogu da dovedu do srećnijeg braka. Dve različite studije koje su obuhvatile više od 350 dugoročnih veza pokazale su da aktivnosti u kojima oba partnera dele iskustvo značajno doprinose zdravlju i kvalitetu veze, piše YourTango. Parovi koji su zajednički sprovodili takve aktivnosti prijavljivali su veći nivo zadovoljstva, manje stresa i bili su srećniji i povezaniji u odnosu na ostale parove.

Ako se samo jedan partner zabavlja, dok drugi samo "odrađuje" aktivnost, takve situacije mogu dodatno da opterete vezu. Iako može da bude zahtevno pronaći vreme i energiju za organizovanje smislenih aktivnosti koje će radovati oboje, to je nužan deo uspešnog odnosa.

Zabava i zajednički smeh izvan svakodnevnog prostora ključni su za razvoj veze. Čak i ako budžet ne dopušta odlazak na izlet ili upisivanje na tečaj, važno je pronaći druge aktivnosti koje će oboma biti zanimljive i održavati romantiku živom. Važno je uložiti trud kako bi se ljubav u braku očuvala.