ЗА МЕСЕЦ ДАНА СМРШАО 12 КГ: Ово је дијета Слобе Радановића

Слоба Радановић је на свом Инстаграму поделио фотографију ваге и показао да тренутно има 116,8 килограма те да је за месец дана смршао успео драстично да смрша.

- Да се узме у обзир да сам на почетку марта имао 129 килограма - написао је Слоба.

Иначе, Слоба је и у прошлости говорио о томе како је имао проблема са килажом, те је открио како је успео да се избори са тиме.

- Када сам кренуо са посебном исхраном, имао сам 125 килограма, успео сам да смршам и после извесног времена дођем до 106 килограма. Након тога сам почео много више да тренирам, а и појачао сам суплементацију и исхрану - рекао је тада Слоба и додао:

- Сада имам 115 килограма мишићне масе. Веома је важно да преломиш у својој глави да желиш да урадиш добру ствар за своје здравље, организам и изглед. Ја сам целог живота тренирао, али сам допустио себи да се у пола године угојим 20 килограма и замастим организам.

Слоба је објаснио и шта једе током дијете како би имао снагу, а топио масти.

- Јео сам бело месо, понекад ослић, мало кикирики путера, ораха или бадема, понекад немасни сир и понеку салату. Исхрана је 70 одсто успеха - истакао је тада.

(Блиц)

БОНУС ВИДЕО: