Дилема многих: Треба ли пити топле напитке по врућини?

Лекари непрестано упозоравају да екстремне температуре нису шала и да клима-уређај укључен "на најјаче" често није ни најбоље ни најздравије решење.

Веровали или не, решење се крије у шољици врућег чаја или кафе, пише Express.co.uk.

Студија коју су 2012. године спровели научници са Универзитета у Отави испитала је утицај конзумирања топлих напитака на телесну температуру. Резултати су показали да вас топли напитак заиста може охладити, али само у сувим условима. Др Оли Џеј, један од аутора студије, објаснио је механизам.

- Ако пијете топли напитак, ваше тело ће складиштити мање топлоте, али само ако додатни зној који производи топли напитак може да испари - рекао је за Smithsonian Mag.

У суштини, када конзумирате топли напитак, више се знојите. Ако тај зној може да испари са површине ваше коже, он вас ефикасно хлади, у мери која надмашује додатну топлоту коју сте додали свом телу течношћу.

Када ова метода не функционише?

Међутим, у влажним условима, овај механизам хлађења постаје мање ефикасан, што значи да вам топли напици неће помоћи да се расхладите.

- У веома врућем и влажном дану, ако носите пуно одеће или се толико знојите да вам зној почиње да капље на земљу и не испарава са површине коже, онда је пијење топлог напитка лоша ствар. Топли напитак и даље додаје мало топлоте телу, па ако зној неће помоћи да испари, посегните за хладним напитком - рекао је др Џеј.

Кључна порука је да у врућим и сувим условима испијање топлог напитка може помоћи да се расхладите, док је у влажним срединама много боље посегнути за нечим хладним.