Извор:Фото: АТА имагес
ЗА 12 ДАНА СМРШАЛА 10 КГ: Како изгледа Миличина дијета
29.05.2022.
08:12
МИЛИЦА Павловић плени фигуром а многима није уопште јасно зашто је она уопште морала на дијету. Међутим, чињеница је да је последњих месеци више била манекенка него певачица, с обзиром на сва ограничења која је наметнула борба против епидемије корона вируса.
Ако је судити по њеном Инстаграм профилу, Милица је постигла и манекенску линију а каже да је то захваљујући јапанској дијети. Њу су јој препоручили пријатељи, детаље је нашла на Интернету али се ипак, пре промене исхране, консултовала са лекарима.
То и вама саветујемо, јер свака нагла редукција калорија може да изазове потрес у организму. У Миличиној дијети, како је испричала за "Сторy", за доручак се једу чак три банане, а уз њих се сме пити само вода или евентуално, чаша немасног млека.
За ручак, имате избор између динстаног поврћа са јунећим месом, рибље чорбе или интегралне тестенине са парадајз сосом, док је за ручак грилована ћуретина или риба. Само две салате су у менију - или зелена или купус салата, а њих можете јести уз било који оброк.
Никакве грицкалице нису дозвољене, једино што можете јести између оброка је банана с тим што размак мора бити бар четири сата. Последњи оброк не може бити после 20х, а укупно дијета траје 12 дана.
За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо "на ти".