Извор:Фото: Профимедиа
УЖИВАТЕ У ПИВУ? Ево како једно пиво дневно утиче на здравље
19.06.2022.
17:16
ОПШТЕ је познато да је умерено пијење алкохола кључ сваког здравог начина живота
Истраживања су открила да свакодневно, умерено конзумирање пива може бити добро за цревну флору.
У студији, која је објављена у "Journal of Agricultural and Food Chemistry", истраживачи су навели да су здрави мушкарци пили око 350мл алкохолног или безалкохолног пива дневно, током четири недеље.
BloombergAdria.com
На крају студије, 22 мушкарца су имала већи диверзитет бактерија у микробиому црева и боље показатеље здравља црева, него пре почетка студије.
- Безалкохолно и алкохолно пиво повећало је разноликост цревне микробиоте, што је повезано са позитивним здравственим исходима - рекли су истраживачи у студији.
Истраживачи су такође рекли да једно пиво дневно не повећава телесну тежину или масу у телу.
BloombergAdria.com
Иако је сама студија била мала, њени налази могу поставити преседан за даља истраживања у области утицаја алкохола на здравље.
Они су веома обећавајући за љубитеље пива, а важно је запамтити да редовно пијење пива понекад може изазвати иритацију вашег дигестивног система у целини.
- Испијање пива може учинити да ваш желудац производи више киселине него обично, што може да се претвори у упалу слузнице црева. Ово може имати дугорочне нуспојаве попут гастритиса - рекла је нутриционисткиња Кети Боид.
БОНУС ВИДЕО:
За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо "на ти".