Извор:Фото: Профимедиа
ВИТКА ЛИНИЈА И САВРШЕНА ФИГУРА: Ево шта једе Џулија Робертс
31.08.2021.
13:46
Глумица Џулија Робертс има 53 године, а њена витка линија и затегнута кожа чине да изгледа знатно млађе. Многи се питају како јој то успева, а глумица је у једном интервјуу открила које је њено правило за исхрану.
Глумица избегава глутен, углавном једе здраву и органску храну.
Њен просечан дневни мени изгледа овако:
Доручак
-Тост
-Авокадо
-Јаје
-Боровнице
-Kафа
-Kокосова вода
Ручак
-Салата са пилетином са роштиља
Вечера
-Дивљи лосос
-Авокадо
-Браон пиринач
-Вино
Авокадо је богат бројним витаминима и минералима, садржи више калијума од банана, пун је влакана и антиоксиданата, а смањује апетит и подстиче варење, па се сматра за једну од најбољих намирница за мршављење.
Боровнице садржи антиоксиданте и флавониде, успоравају старење, чувају срце, побољшавају вид и подстичу метаболизам.
Џулија Робертс се не придржава стриктних дијета. Дозвољава себи уживање у чоколадном колачу. Истакла је да усваја здраве навике само због изгледа, а лепота јој никада није била главни приоритет.
"Тајна лепоте је да лепо миришете и увек имате осмех на лицу" - инспиративно је рекла глумица.
(Стил)