Извор:Фото: Профимедиа
КАКО ЈЕ КОЛИНДА СМРШАЛА 30 КИЛОГРАМА? Ово јој је најважније!
10.01.2025.
15:43
КОЛИНДА је својевремено за хрватске медије открила како је успела да смрша и доведе линију до савршенства.
Бивша хрватска председница, Колинда Грабар Китаровић, има 56 година и у последњих неколико година је смршала преко 30 килограма захваљујући одређеном режиму исхране.
Колинда је својевремено за хрватске медије открила како је успела да смрша и доведе линију до савршенства. Наиме, она је тада открила да не броји калорије, него пази шта једе.
- Не бројим калорије, него пазим на гликемијски индекс хране. Не конзумирам додатни шећер и калорична пића. Додатни шећер скроз сам избацила из исхране, а редукујем со и скроб колико могу - рекла је тада Колинда Грабар Китаровић за 24 сата.хр.
Колинда даје предност медитеранској исхрани, бира јела која је некада припремала њена бака. На њеном јеловнику има доста приморског поврћа, бораније, грашка, лиснатог поврћа, без скроба или са мало скроба, разних салата, рибе, пилетине, орашастих плодова, семенки, јогурта, кефира, паленте. Црвено месо повремено једе, попут одреска или болоњеза.
- Волим авокадо, али је код нас тешко пронаћи добар и довољно зрео авокадо - додала је она тада за поменути медиј.